昏昏沉沉的感覺特別困，考可能是長時間睡眠不足、休息不良導致的，正常成年人每天要有六到八小時的睡眠，可以吃一些助睡眠的藥物或者是食物，如牛奶進行治療，還可能是心情特別壓抑或者是焦慮導致的可能有頸椎病導致壓迫頸動脈引起的大腦供血不足。

頭昏昏沉沉怎么回事多考慮為中醫所說脾腎虛而引起的這種異常表現。平時適當的加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，到專業的中醫院找中醫把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫師的指導下可以應用健脾益腎的藥物進行調理。

頭昏昏沉沉的感覺特別困，可能是因為時間睡眠不足、休息不良導致的，正常成年人每天要有六到八小時的睡眠，可以吃一些助睡眠的藥物或者是食物，例如牛奶進行治療，是心情特別壓抑或者是焦慮導致的，也可能是患有頸椎病導致壓迫頸動脈引起的大腦供血不足。

引起頭昏昏沉沉犯困，首先失眠，睡眠質量不好，第二天都會有頭暈頭痛的感覺，調整好睡眠就會有好轉的。其次是高血壓病人，血壓控制的不好，也會有頭昏沉犯困的感覺。最后就是血脂太高血，粘度高血液，流通不暢，也會導致頭昏沉犯困的感覺。

問題分析：你好，你的情況需要積極排外低鉀血癥和甲亢引起的癥狀，一般會引起長期乏力頭暈和惡心等癥狀的，你的情況需要積極確診和治療的
意見建議：建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極到醫院做個甲狀腺功能以及血鉀檢查看看的，先不要盲目治療的，和頭部沒有很大關系的，

問題分析：從你的敘述分析你說的情況應該是神經衰弱，臨床上比較常見，發病的原因給您的體質、過度用腦和精神因素有關，表現為頭暈、嗜睡和記憶力減退等不適。
意見建議：建議你注意休息，應用谷維素等調節神經的藥物對癥治療，觀察病情變化。