心慌、煩惱、失眠的感覺或癥狀，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于生活中遇到了感到不快的事件，因為現實原因，一直得不到有效地解決，就容易內心產生較強的焦慮情緒，容易產生所敘述的心慌、煩惱的感覺或癥狀，并由此容易影響到正常睡眠。
心慌胸悶失眠等都有可能屬于心肺功能的問題，比如心臟病，缺血性心肌病、胸膜炎、哮喘和支氣管炎，肺氣腫之類的病，也有甲狀腺功能亢進或減退均可導致。在臨床上常見一些心臟不好，容易疲勞，經常頭暈，頭痛，心悸氣短等情況的人群需要注意預防和護理。
病人應養成好習慣，不要熬夜，充足睡眠，多到戶外活動，增強體質。同時要注意飲食平衡，少吃辛辣刺激食物。若癥狀較嚴重，應及時去醫院就診，以防延誤病情。
出現心慌失眠的主要因素有：1、有房性早搏、房顫等器質性疾病。其次要做好甲狀腺功能紊亂、貧血、低血糖、低血壓等相關的綜合檢測。還有就是如果得了心臟方面的疾病，比如心臟病、頸椎病，都會導致睡眠不足，從而引起心慌失眠。這是一種很普遍的疾病，需要進行及時的處理。心慌失眠的病因各有差異，具體的處理方式也各有差異。
胸悶失眠心慌的原因有以下幾點：
1、心臟病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常。可以通過改善心臟病來改善癥狀。
2、心理因素：情緒緊張可引起神經癥，表現為胸悶、心悸、失眠。
3、睡眠障礙：長期睡眠不足和睡眠障礙可引起神經衰弱，出現胸悶、心慌、失眠等癥狀。這時候最好在夜晚十點左右上床睡覺。不要熬夜，少看電視、電腦、手機。
4、腦源性：與腦缺血缺氧有關，包括動脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶不適，失眠。它可以通過改善大腦的血液循環來改善癥狀。
心慌、失眠、心慌、乏力可能是不良生活方式或心臟病的原因。
睡前喝酒、喝咖啡、喝茶、看刺激的電視節目或小說，會導致大腦皮層和交感神經興奮，導致心悸、恐慌、失眠。也可能是心臟病引起的，心律不齊是常見原因。無論是快速性心律失常還是緩慢性心律失常，患者都會感到心悸和恐慌。在嚴重的情況下，會影響睡眠，甚至引起失眠。
