可能是由于身體疾病造成的失眠,比如高血壓、腦疾病等。還有就是由于心理及精神因素等導致的失眠,早醒癥狀。如果有焦慮,煩躁不安,情緒低落等情緒,也會引起失眠以及早醒的癥狀。
早醒失眠可能是由以下原因引起的:
1.生理現象:一個人到了50歲,經常半夜醒來,這是正常的生理現象。人年紀大了,生理激素水平會降低,通宵維持睡眠周期的情況會減少,所以半夜容易醒來。老年人和患有前列腺增生的男性一樣,經常晚上起床上廁所,半夜很容易早起。
2.病理現象:早期覺醒是抑郁癥的特征性變化。如果患者仍然出現情緒低落、消極、抑郁、整天心情不好、生活不愉快、過度疲勞等癥狀,即整天休息會產生無法緩解的疲勞感,就要看醫生。
失眠早醒可能由以下原因引起:
1.不良生活習慣:導致作息不規律,造成生物鐘紊亂,或睡前看刺激、刺激的書籍、電視劇、電影,使精神緊張。接受刺激后,患者會失眠,早醒。有的患者睡前還會喝濃茶、咖啡、烈酒,使大腦皮層處于興奮狀態,引起患者腦神經功能紊亂,生物鐘紊亂,出現失眠、早醒癥狀。
2.心理因素:患者性格內向。因為近期工作生活中的刺激或壓力,緊張焦慮可能導致失眠早醒。
3.軀體疾病:如甲狀腺疾病、腦部疾病、胃部疾病或腫瘤疾病等均可導致患者失眠、早醒。
早醒型失眠原因有以下幾種:
1、老年患者有身體疾病,如前列腺肥大,容易出現夜間的反復覺醒,甚至出現早醒。
2、患者伴有慢性疾病,可能會造成軀體不適,也會造成夜間睡眠困難,特別是表現為早醒。
3、部分患者由于不恰當的使用助眠藥物調整睡眠,也可能導致早醒。
4、精神因素,如焦慮、煩躁、情緒低落、心境不佳等,都是導致早醒的重要原因。
失眠多夢和早起腰疼不是一回事。
起床后稍微運動一下,腰酸背痛應該會緩解。這種情況主要是因為腰肌勞損,可能會導致運動量減少,坐著工作多,或者床比較軟。建議采取針灸按摩,效果不錯。失眠多夢,考慮到近期壓力大,煩躁,或者血虛,導致精神營養不良,建議可以服用一些具有鎮靜安神作用的中成藥,這樣有助于緩解失眠,以及減少并發癥的幾率。
在臨床上,許多懷孕的女性都會有失眠的癥狀,可能是尿多、內分泌失調、孕吐癥狀。
1.女性妊娠后,如果身體狀況、飲食、生活方式等方面有很大的改變,特別是晚上會有尿多的現象,此時就會出現失眠的癥狀。2.孕婦一旦出現了內分泌失調等問題,可能會出現身體激素代謝的異常,從而出現失眠。3.當婦女妊娠后,會出現頭暈、頭痛等癥狀,影響到孕婦的睡眠品質,導致出現失眠和睡眠障礙。因此,根據上述原因,妊娠后出現的失眠要在醫師的建議下進行全面的調理,避免睡眠不足會對孩子造成不良的影響,導致流產的情況。