如果每次頭暈發作都是低頭的狀態下發生的，主要要考慮兩個可能：第一，頸椎病。由于椎動脈從頸椎經過，頸椎病時椎動脈可能受到壓迫，而低頭、屈頸的動作可能加重壓迫，使椎動脈血流受影響，大腦后循環供血不足而產生頭暈的癥狀。第二，內耳疾病的眩暈如耳石癥。內耳感受器因為低頭發生位置的改變，誘發大腦對自身和周圍環境的感知發生紊亂而出現頭暈的癥狀。

一般情況下，跑步后頭暈可能與病人腦部供血不足有關。
當病人接受大量體育訓練時，身體血液會流向四肢為病人供能，造成腦部組織缺氧、缺血，而產生眩暈等癥狀。建議病人應注意適度鍛煉，一般應多食新鮮蔬菜、水果。另外，還可以用鹽水漱口或泡澡等方法改善大腦的循環狀態。此外，還要定期做腦電圖檢查，以發現腦部血管是否有問題，如果沒有發現異常情況的話就不要再繼續鍛煉了，要在醫生指導下積極治療。

低頭的時間久了會出現頭暈和眩暈的癥狀。長時間低頭會導致頸椎的自然曲度消失，會導致脊椎動脈受到擠壓，導致大腦出現相對缺血，出現頭暈、目眩、頭昏等癥狀。此外，長時間的低頭，會導致頸椎和脊椎的肌肉長期處于拉升的狀態，會導致頸椎的疼痛、頭暈等癥狀。如果是工作原因，要低著頭，每隔1個小時左右進行頸部環繞活動，這樣可以放松頸部和頸部的肌肉。

通常來說，嘔吐后頭暈可能是大腦缺氧導致的。
在嘔吐時，由于體內的氧氣供應不足，會造成大腦缺氧，從而引起眩暈。近期要多吃含水量高的食物，多喝溫開水，多補充水分，多休息。如果還不能改善，可以去正規的醫院進行全面的體檢。同時，如果嘔吐是噴發性嘔吐，可能是顱內壓升高導致的，要找出原因，進行相應的處理，同時要注意避免大腦的活動，避免身體劇烈的晃動，要注意平臥。

低頭久了頭暈可能是由于低頭時頸椎生理曲度變直或頸椎間盤突出壓迫頸部血管，導致頭部供血不足而引起的頭暈。也要排除一下體位性低血壓、及腦動脈硬化引起的腦供血不足而出現頭暈。

在低頭的時候出現頭暈，一般考慮是與頸椎有關，可能存在頸椎病，頸椎病可以在低頭的時候，導致癥狀加重，影響椎動脈供血，從而出現頭暈癥狀。平時首先要多活動脖子，避免長時間低頭姿勢。