一般如果得了高血壓，需要長期堅持服藥治療，從而把血壓控制在正常范圍之內。同時，也需要對非藥物治療方式加以重視，如低鹽、低脂、低膽固醇飲食，加強運動鍛煉。臨床上，對于血壓的下降有幫助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果。
高血壓可以吃芹菜降壓。不要盲目采用偏方進行治療，首先到醫院，規范進行高血壓病因的診斷以及規范調整藥物進行治療。在藥物治療高血壓病的同時，可以在日常生活當中增加膳食纖維素含量高的蔬菜攝入。
高血壓要多吃些黑木耳，西瓜和西紅柿有利于血壓的控制，苦瓜和海帶有助于血壓控制，經常吃洋蔥能幫助控制高血壓，高血壓要嚴格限制鈉鹽的攝入量，炒菜要少放鹽，不吃腌制和加工類的食物，否則會影響到血壓的控制。
高血壓患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。
高血壓是一種慢性病，在治療的時候，除了要注意服用藥物之外，還要注意飲食方面的調整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西蘭花等，這些都是可以幫助降低血壓的。這些蔬菜對血壓有一定的幫助，但并不能對高血壓有很好的治療效果，只能靠藥物來穩定血壓。另外，要有充足的睡眠；要有平靜的心態，不要過于興奮。
目前治療高血壓常用藥物包括：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑等。
高血壓患者應根據其危險因素、靶器官損害和臨床疾病等因素選擇1種或1種聯合藥物。在選藥原則上采用半衰期超過24小時，可控制24小時血壓的藥物。應避免因治療方案選擇不恰當引起、醫源性凌晨血壓控制欠佳。
降壓藥物的用量通常從小劑量起逐漸加大，達降壓目的后可用維持量代替，鞏固效果。