通常情況下,高血壓是一種慢性疾病,吃降壓藥物降血壓比較快。
對于高血壓患者來說,不能過快的降低血壓,因?yàn)樵诙虝r間之內(nèi),血壓會突然降低,會導(dǎo)致身體器官的血液循環(huán)變差,需要逐漸降低血壓,48h之內(nèi)不能超過160/100mmHg。如果出現(xiàn)了降壓后出現(xiàn)了重要臟器的缺血癥狀,可以降低到1-2個星期。硝普鈉、硝酸甘油、地爾硫卓、尼卡地平等都是可以快速降低血壓的藥物。通常,選擇用的是硝普鈉。高血壓患者不宜自行停用降血壓藥。
一般來說,在飲食上,降血壓的飲食應(yīng)以低鹽、低脂為主,每日鹽攝入量為3克,多吃新鮮的蔬菜、水果。
可以食用的蔬菜有西蘭花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等;可以食用的水果有柚子、獼猴桃、火龍果等,這些新鮮的蔬菜水果都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的,具有軟化血管的作用,還可以補(bǔ)充多種維生素,對促進(jìn)血壓恢復(fù)正常有一定的幫助。
高血壓病人平時可以多吃番茄,香蕉,獼猴桃,木瓜,洋蔥,蘑菇,芹菜等。
如果血壓過高,建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,同時還可以使用一些藥物來控制血壓。平時要注意控制自己的血壓,避免發(fā)生心腦血管疾病。平時飲食上要注意低鹽、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物,戒煙戒酒,保持充足的睡眠,少熬夜。另外建議加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫能力。
一般情況下,想要降血壓,可以吃以下這幾種食物或者是藥物:
可以通過口服降壓藥來達(dá)到最好的效果,首選長效的鈣離子拮抗劑,如硝苯地平緩釋片或控釋片。一般情況下高血壓的患者在日常生活中要注意低鹽、低脂肪,多吃燕麥、蕎麥、黃瓜、西紅柿、山楂、蘋果等,有助于降低血壓。可以多食用蘋果,因?yàn)樗缓S生素、果膠和膳食纖維,具有降血壓、降膽固醇、預(yù)防血管血栓的作用。
首先飲食方面要注意清淡飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果,常吃的蔬菜可以選擇芹菜,菠菜茄子,西蘭花,油菜,水果方面可以選擇的比較多,比如柚子,獼猴桃,火龍果,蘋果,櫻桃都能夠起到一定的降血壓的作用。
一般來說,根據(jù)病人的臨床癥狀和病因,使用的藥物也是不一樣的。
如果是單純的原發(fā)性高血壓,一般會選擇鈣離子拮抗劑,但是如果合并了容量負(fù)荷嚴(yán)重的心功能不全,可以選擇利尿藥物。如果是有心功能不全,并且有較高的血壓,可以應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,既能控制血壓,又能改善心室結(jié)構(gòu),防止心室結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。合并有冠心病、心率加快的病人,可配合服用倍他樂克等降壓藥,以減少心肌耗氧量。