緊張很容易造成血壓升高，所以如果在緊張的情況之下量血壓會(huì)造成檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，在測(cè)量血壓之前，應(yīng)該平復(fù)自己的心情，消除焦慮緊張等情緒，多進(jìn)行深呼吸，并且在不同的時(shí)間段多測(cè)量幾次。

緊張通常會(huì)使血壓高，具體分析如下：
情緒緊張和高血壓有很大的關(guān)系。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生交感神經(jīng)的興奮，這是一種正常的生理反應(yīng)，比如心跳加快，血管收縮引起血壓上升、瞳孔增大等。由于緊張通常發(fā)生在緊急或重要的事情上，交感神經(jīng)的刺激會(huì)讓人在任何時(shí)候都能做出反應(yīng)。當(dāng)壓力減輕時(shí)，交感神經(jīng)張力降低，迷走神經(jīng)張力增加，會(huì)導(dǎo)致心跳變緩、血壓降低。

緊張可以導(dǎo)致血壓升高，在緊張的狀態(tài)下，其交感神經(jīng)是亢奮的，骨骼肌是收縮的。所以整體的狀況處于一種亢奮的狀態(tài)，所以說(shuō)緊張的時(shí)候，其心率、血壓都會(huì)發(fā)生波動(dòng)變化，往往心率會(huì)增快，血壓會(huì)增高。

血壓升高的因素有很多，包括情緒緊張，勞累，激動(dòng)等，都可以導(dǎo)致血壓升高，因?yàn)榍榫w緊張時(shí)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，兒茶酚胺分泌過(guò)多，這類激素就可以引起心跳加快，心臟射血量增加，血管收縮，從而導(dǎo)致血壓的升高，所以緊張是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。

緊張血壓高是不正常。如果血壓數(shù)值過(guò)高，是需要及時(shí)的用藥物治療。可以在平靜的狀態(tài)下，多次測(cè)量一下血壓的具體情況。平時(shí)的時(shí)候注意飲食清淡，以及低脂飲食為主。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

偶爾的緊張導(dǎo)致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮、長(zhǎng)期交感神經(jīng)興奮等因素，血壓會(huì)持續(xù)升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現(xiàn)一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，血壓長(zhǎng)期升高，就會(huì)形成高血壓，所以在控制血壓的時(shí)候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。