血壓升高的因素有很多，包括情緒緊張，勞累，激動等，都可以導致血壓升高，因為情緒緊張時會導致交感神經興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多，這類激素就可以引起心跳加快，心臟射血量增加，血管收縮，從而導致血壓的升高，所以緊張是會導致血壓升高的。
緊張會引起血壓增高。不僅高血壓人群，緊張的時候血壓會增高，即使健康人，在情緒緊張時，也會出現血壓增高的情況。緊張的時候，人體交感神經興奮性增強，交感神經末梢釋放去甲腎上腺素增多。生活上注意休息，低鹽低脂飲食。
緊張通常會使血壓高，具體分析如下：
情緒緊張和高血壓有很大的關系。當人處于緊張狀態時，會產生交感神經的興奮，這是一種正常的生理反應，比如心跳加快，血管收縮引起血壓上升、瞳孔增大等。由于緊張通常發生在緊急或重要的事情上，交感神經的刺激會讓人在任何時候都能做出反應。當壓力減輕時，交感神經張力降低，迷走神經張力增加，會導致心跳變緩、血壓降低。
緊張可以導致血壓升高，在緊張的狀態下，其交感神經是亢奮的，骨骼肌是收縮的。所以整體的狀況處于一種亢奮的狀態，所以說緊張的時候，其心率、血壓都會發生波動變化，往往心率會增快，血壓會增高。
偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長期的精神緊張、激動、焦慮、長期交感神經興奮等因素，血壓會持續升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長期處于緊張狀態，血壓長期升高，就會形成高血壓，所以在控制血壓的時候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。
