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心臟不好平時怎樣保養

會員997098 已回復
我這剛因為心臟問題出院,回家后想好好調理下自己,好好保養自己的心臟,就問問該怎么保養?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院內科 三級甲等
擅長:內科、心血管疾病
按時服用預防心血管疾病進展的二級預防用藥,定期監測心率和血壓。生活當中要低鹽低脂的飲食,每日要將食鹽的攝入總量控制在六克以下,運動減肥,規律作息。每半年到一年復查一下血糖,腎功,肝功,血脂等。
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平日應注意及時使用二級預防用藥以防止心血管疾病發展,如對有冠心病者應注意使用阿司匹林、他汀類等,并定期注意心率、血壓監測,對曾查出血管狹窄者可每隔2年復查冠脈ct檢查。
日常生活中注意低鹽、低脂飲食,每天食鹽總攝入量應保持在6克以內,戒煙、戒酒、鍛煉、減肥、生活有規律;每6個月至1年復查血糖、腎功、肝功和血脂,以防異常。

周恒副主任醫師內科武漢大學人民醫院已幫助用戶:0
擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治

平日里要注意按時服用預防心血管疾病進展的二級預防用藥,比如對于存在冠心病的病人要注意服用藥物,定期要注意監測心率和血壓,對于曾經發現過血管狹窄的病人,每兩年可以重新復查一次冠脈ct。日常生活當中要注意低鹽低脂的飲食,每日要將食鹽的攝入總量控制在六克以下,戒煙戒酒,運動減肥,規律作息。

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擅長:內科、心血管疾病

按時服用預防心血管疾病進展的二級預防用藥,定期監測心率和血壓。生活當中要低鹽低脂的飲食,每日要將食鹽的攝入總量控制在六克以下,運動減肥,規律作息。每半年到一年復查一下血糖,腎功,肝功,血脂等。

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擅長:內科、心血管疾病

通常來說,冠心病平時可以通過日常調理、飲食調理等來保養。具體內容如下:
平時調整好自己的心,患者定期前往醫院進行檢查,同時需要按醫囑服用藥物進行治療,不可隨意增加、減少或更換藥物劑量。保持良好生活習慣,包括生活規律,不熬夜,飲食清淡還不失營養,不過飽飲食。不吸煙、不酗酒。堅持適宜的有氧運動也非常重要,有利于身體健康。

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擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治

心臟是人體最重要的一個器官,相當于是人體的馬達。心臟出現疾病會累及到全身各個系統,因此保養心臟非常重要。下面介紹保養心臟的方法:健康飲食,規律生活。低鹽低脂飲食、少油,多吃蔬菜水果,少吃腌制食品及辛辣食物。堅持運動,每周堅持5天的有氧運動,比如爬樓梯、打球、跳舞、跳繩、騎車。戒煙限酒,吸煙有害健康。控制好血壓,降血糖,降血脂。改善生活環境,遠離污染嚴重的地方。放松心情。

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擅長:內科、心血管疾病

心臟病保養需要從平時的飲食,還有平時的生活作息上來控制,在飲食上一定要嚴格控制脂肪的攝入量,還有就是每天吃一些水果,多吃魚類也是好的,魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,尤其是海魚,里面的脂肪酸含量較高,能增加血液中“好”的膽固醇。

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