在平時生活中預防禽流感的措施有；平時多鍛煉身體，提高自己的身體免疫力，注意個人衛生，避免過度勞累，不吸煙。保持良好的衛生習慣是預防禽流感的關鍵，家里應該經常保持通風，盡量避免去人口密集或者空氣不流通的場所，打噴嚏或者是在咳嗽的時侯要捂住口鼻。如果所處的區域發現了有禽流感的病情就應該盡量避免接觸活禽，不吃病死的禽類，食用禽類應當煮熟，避免食用生的或者未熟透的雞鴨。
禽流感的傳染主要是接觸活的禽類的分泌物或者是排泄物導致感染這種病毒，所以需要接觸的時候需要做好防護，特別是佩戴手套口罩。另外注意手衛生和環境的衛生，如果有死的禽類，需要做無害化處理，如果發現疑似感染病人，及時的給予隔離治療。
預防禽流感盡量避免與家禽、牲畜進行接近。適量的鍛煉身體，增強免疫力。另外配合每天多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于增強抵抗力的。另外可以喝預防禽流感的藥物，吃這些煮熟的雞肉，鴨肉不會傳染的。
健康的生活方式非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手；要有均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。保持室內清潔。盡量少去空氣不流通的場所。注意飲食衛生。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，加工、保存食物時要注意生、熟分開。
在工作日，避開禽流感爆發的地區，以及發現禽流感爆發的地方。不要接觸這些動物，及時治療。對癥治療。不要給自己太大壓力，養成良好的飲食習慣，不要吃油膩和辛辣的食物，補充維生素以增強免疫力。
