在工作日，避開禽流感爆發的地區，以及發現禽流感爆發的地方。不要接觸這些動物，及時治療。對癥治療。不要給自己太大壓力，養成良好的飲食習慣，不要吃油膩和辛辣的食物，補充維生素以增強免疫力。

在平時生活中預防禽流感的措施有；平時多鍛煉身體，提高自己的身體免疫力，注意個人衛生，避免過度勞累，不吸煙。保持良好的衛生習慣是預防禽流感的關鍵，家里應該經常保持通風，盡量避免去人口密集或者空氣不流通的場所，打噴嚏或者是在咳嗽的時侯要捂住口鼻。如果所處的區域發現了有禽流感的病情就應該盡量避免接觸活禽，不吃病死的禽類，食用禽類應當煮熟，避免食用生的或者未熟透的雞鴨。

禽流感的傳染主要是接觸活的禽類的分泌物或者是排泄物導致感染這種病毒，所以需要接觸的時候需要做好防護，特別是佩戴手套口罩。另外注意手衛生和環境的衛生，如果有死的禽類，需要做無害化處理，如果發現疑似感染病人，及時的給予隔離治療。

禽流感的傳播途徑有接觸了患有禽流感的家禽的糞便，羽毛，血液，呼吸道的分泌物等。這樣都可能會被感染，人類感染禽流感的主要途徑是接觸感染，禽流感病毒會通過消化道、呼吸道傳染給人。

禽流感在發病初期表現為流感樣，包括發熱、咳嗽，伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。在發病后1周內會出現流涕、鼻塞、咽痛，肺部病變較重會胸悶和呼吸困難，有咯血痰，體溫持續在39℃以上，發展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒血癥、感染性休克，縱隔氣腫、胸腔積液。

禽流感通常有發熱，咳嗽，頭痛，乏力惡心，嘔吐腹瀉，胸悶氣短，鼻塞，咽喉疼痛，痰多等癥狀，禽流感是由于甲型流感病毒，禽流感病感染引起的急性呼吸道炎癥病變，可以通過接觸禽類或排泄物等途徑感染。