要以清淡，健胃消食的食物為主，并且應該要有營養，蛋白質是人體中重要的生命元素所以應該書擋喝一些牛奶，吃瘦肉，魚湯，豆制品等有利于身體的食物，能夠幫助受損肝細胞的修復生長和更新。
慢性肝炎患者平時要多吃新鮮的蔬菜，比如芹菜、油菜、西蘭花、胡蘿卜等。平時要多吃些新鮮的水果。另外，還要多吃點麥片，補充體力。慢性肝炎患者要避免食用辛辣刺激的食物，同時也要避免喝酒。慢性肝炎患者要及時到醫院做進一步的檢查，確定病因，給予合理的治療。慢性肝炎可以吃一些豬血，雞肝，豬肝，牛蹄筋。也可以適當飲用一些米湯、西瓜汁、果汁、蜂蜜水，能夠加速毒物排泄，還可以增加蛋白質供給。
一般情況下，慢性肝炎患者吃清淡、富有營養、容易消化的食物好，具體內容如下：
慢性肝炎患者應遵循清淡、營養豐富、易于消化的原則。慢性乙肝的肝細胞產生白蛋白的功能會降低，建議在日常生活中盡量多吃高蛋白質食物，同時也要注意補充白蛋白，但是高蛋白質食物會引起或加劇肝性腦病，所以在有肝性腦病的情況下，最好不要吃高蛋白質食物。避免長期的慢性肝炎會造成肝纖維化、肝硬化，甚至造成食道癌、胃底靜脈曲張等疾病。
慢性肝炎病人應該多吃蛋類：蛋類有豐富的蛋白質，對于保護肝臟、促進肝細胞的修復再生具有很重要的作用。奶及奶制品：牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富，而且容易消化吸收。水產品、禽及肉類中的瘦肉：它們可以提供豐富的優質蛋白質。新鮮蔬菜和水果：它們是維生素c的重要來源，無機鹽和纖維素含量也多。
對肝臟有益的食物，比如：胡蘿卜、豆角、包菜、木耳、蘑菇等。同時，還應該多吃一些解毒的食物，肝炎在患病后肝功會受到影響，因此應該多吃能解毒的食物來減輕肝臟的負擔。