具有緩解便秘，化解精神壓力、美容養顏的作用。百香果的籽中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、促進排便，具有緩解便秘、預防便秘的作用，可以減少結腸疾病的發生。百香果蘊含多種水果的香味，聞起來的味道特別美妙，這些芳香氣味具有鎮靜的作用，可以達到減少精神壓力、緩解失眠的效果。

百香果具有緩解便秘，化解精神壓力、美容養顏的作用，百香果的籽中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、促進排便，具有緩解便秘、預防便秘的作用，可以減少結腸疾病的發生。百香果蘊含多種水果的香味，聞起來的味道特別美妙，這些芳香氣味具有鎮靜的作用，可以達到減少精神壓力、緩解失眠的效果，百香果泡水夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。

泡水喝可以清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚，美容養顏的作用。能清理腸道中的垃圾與毒素，減少脂肪在腸道中的積存，加快人體大便生成與排出。

百香果富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，對人體有很大的好處，因此也被稱作百果之王。可以促進孩子身體發育、排出毒素，促進人體吸收、健脾胃、美容美顏的功效。蜂蜜也具有潤腸通便、解毒解酒、美容養顏的功效。將兩者泡水，制成一種酸甜味的飲品，兩者不會導致營養流失，營養價值更高，活血強生、減壓減脂、美白美顏，還有里面富含的微量元素對人體營養補充有好的效果。

百香果是一種營養價值很豐富的食品，可以起到一定的提神醒腦、活血、增強免疫力的功效。平時使用百香果泡水，需要把百香果切開，然后用勺子把里面的內容物取出放入杯中，然后使用溫開水沖泡。

孕婦在懷孕期間可以適量喝些的，但不宜太多。孕期飲食要有營養，多吃奶類，瘦肉，排骨，雞湯，新鮮蔬菜水果等，注意不要吃涼性的或者是辛辣刺激食品，不要吃容易上火的食物。