具有緩解便秘，化解精神壓力、美容養(yǎng)顏的作用。百香果的籽中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，具有緩解便秘、預(yù)防便秘的作用，可以減少結(jié)腸疾病的發(fā)生。百香果蘊(yùn)含多種水果的香味，聞起來的味道特別美妙，這些芳香氣味具有鎮(zhèn)靜的作用，可以達(dá)到減少精神壓力、緩解失眠的效果。

百香果具有緩解便秘，化解精神壓力、美容養(yǎng)顏的作用，百香果的籽中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，具有緩解便秘、預(yù)防便秘的作用，可以減少結(jié)腸疾病的發(fā)生。百香果蘊(yùn)含多種水果的香味，聞起來的味道特別美妙，這些芳香氣味具有鎮(zhèn)靜的作用，可以達(dá)到減少精神壓力、緩解失眠的效果，百香果泡水夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。

泡水喝可以清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚，美容養(yǎng)顏的作用。能清理腸道中的垃圾與毒素，減少脂肪在腸道中的積存，加快人體大便生成與排出。

百香果富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)人體有很大的好處，因此也被稱作百果之王。可以促進(jìn)孩子身體發(fā)育、排出毒素，促進(jìn)人體吸收、健脾胃、美容美顏的功效。蜂蜜也具有潤(rùn)腸通便、解毒解酒、美容養(yǎng)顏的功效。將兩者泡水，制成一種酸甜味的飲品，兩者不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，活血強(qiáng)生、減壓減脂、美白美顏，還有里面富含的微量元素對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有好的效果。

百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的食品，可以起到一定的提神醒腦、活血、增強(qiáng)免疫力的功效。平時(shí)使用百香果泡水，需要把百香果切開，然后用勺子把里面的內(nèi)容物取出放入杯中，然后使用溫開水沖泡。

孕婦在懷孕期間可以適量喝些的，但不宜太多。孕期飲食要有營(yíng)養(yǎng)，多吃奶類，瘦肉，排骨，雞湯，新鮮蔬菜水果等，注意不要吃涼性的或者是辛辣刺激食品，不要吃容易上火的食物。