洗牙可以，現在最主要的洗牙方式是超聲波潔牙。超聲波潔牙是通過高頻率的超聲波震蕩將牙齒表面的牙菌斑、牙結石去除掉，可防治多種口腔疾病。而超聲波的高頻震蕩并不會對牙齒造成損傷，大家大可以放心洗牙。
孕婦不可以洗牙補牙：
補牙是通過人造的物質來修補缺損的牙體，而這些人造的物質是屬于充填材料，對一般人來講沒有太大的害處，對孕婦來講可能會就會有影響，一般不建議在懷孕期間補牙，因為補牙的時候會需要用到一些藥物和器材，這些都是會對孕婦及胎兒有影響的，如果是孕早期的孕婦，更是不能夠補牙的，否則有可能導致流產或是胎兒畸形。
用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齒美白作用，但不能經常性使用。洗牙粉具有脫鈣的作用，經常性使用就會對牙齒的保護膜構成傷害，牙齒的抗酸度會下降，容易導致牙齦出血。如果想改變牙齒本身的色調，漂白牙齒可以選擇做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齒外源性的色素沉積，而冷光美白是去掉牙齒內源性的色素沉積，冷光美白是在一定光波的照射下，將美白劑滲透到牙齒內部，起到漂白牙齒的效果。建議到正規口腔醫院選擇超聲波潔牙或冷光美白，平時注意口腔衛生，堅持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等飲品。
洗牙是口腔衛生的一個重要措施，對身體是很有好處的，可以減少口腔內的細菌。成人每半年到一年，可以洗一次牙。洗牙又叫齦上潔治術，是對牙齦炎、牙周炎，比較基礎的治療措施。當發生牙周炎和牙齦炎的時候，在牙齒表面靠近牙齦處的牙頸部，會存在牙結石、菌斑、細菌，炎癥刺激會引起牙槽骨吸收，牙齦紅腫、出血，牙齦萎縮，牙齒松動，甚至牙齒脫落。洗牙是通過超聲波的辦法，把牙石震碎，并用流動的水沖掉。
洗牙不疼，洗牙可以做到無痛，現在的操作手法較以前有所改變，可使洗牙不再酸疼，不會使患者有異物扎肉的感覺。另外還可以使用麻醉藥物，使牙齦麻木，讓整個洗牙過程不但不疼，而且很舒適。