洗牙可以，現(xiàn)在最主要的洗牙方式是超聲波潔牙。超聲波潔牙是通過高頻率的超聲波震蕩將牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石去除掉，可防治多種口腔疾病。而超聲波的高頻震蕩并不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，大家大可以放心洗牙。

孕婦不可以洗牙補(bǔ)牙：
補(bǔ)牙是通過人造的物質(zhì)來修補(bǔ)缺損的牙體，而這些人造的物質(zhì)是屬于充填材料，對(duì)一般人來講沒有太大的害處，對(duì)孕婦來講可能會(huì)就會(huì)有影響，一般不建議在懷孕期間補(bǔ)牙，因?yàn)檠a(bǔ)牙的時(shí)候會(huì)需要用到一些藥物和器材，這些都是會(huì)對(duì)孕婦及胎兒有影響的，如果是孕早期的孕婦，更是不能夠補(bǔ)牙的，否則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或是胎兒畸形。

用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齒美白作用，但不能經(jīng)常性使用。洗牙粉具有脫鈣的作用，經(jīng)常性使用就會(huì)對(duì)牙齒的保護(hù)膜構(gòu)成傷害，牙齒的抗酸度會(huì)下降，容易導(dǎo)致牙齦出血。如果想改變牙齒本身的色調(diào)，漂白牙齒可以選擇做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齒外源性的色素沉積，而冷光美白是去掉牙齒內(nèi)源性的色素沉積，冷光美白是在一定光波的照射下，將美白劑滲透到牙齒內(nèi)部，起到漂白牙齒的效果。建議到正規(guī)口腔醫(yī)院選擇超聲波潔牙或冷光美白，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等飲品。

洗牙是口腔衛(wèi)生的一個(gè)重要措施，對(duì)身體是很有好處的，可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌。成人每半年到一年，可以洗一次牙。洗牙又叫齦上潔治術(shù)，是對(duì)牙齦炎、牙周炎，比較基礎(chǔ)的治療措施。當(dāng)發(fā)生牙周炎和牙齦炎的時(shí)候，在牙齒表面靠近牙齦處的牙頸部，會(huì)存在牙結(jié)石、菌斑、細(xì)菌，炎癥刺激會(huì)引起牙槽骨吸收，牙齦紅腫、出血，牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)，甚至牙齒脫落。洗牙是通過超聲波的辦法，把牙石震碎，并用流動(dòng)的水沖掉。

洗牙不疼，洗牙可以做到無痛，現(xiàn)在的操作手法較以前有所改變，可使洗牙不再酸疼，不會(huì)使患者有異物扎肉的感覺。另外還可以使用麻醉藥物，使牙齦麻木，讓整個(gè)洗牙過程不但不疼，而且很舒適。

洗牙好處有，去除口腔內(nèi)牙菌斑和牙結(jié)石，因?yàn)檠澜Y(jié)石是牙菌斑的重要聚集體，牙菌斑是牙周病的元兇，在去除以后還會(huì)不斷的在牙齒面重新形成，牙菌斑清除不到位，又使牙菌斑與組織面緊密的接觸，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙結(jié)石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量細(xì)菌毒素，長時(shí)間得不到清除，就會(huì)引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭。所以說洗牙是很有必要的。