二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食鹽的攝入量不超過3克。
避免食用動物內臟、脂肪、蝦、魚等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纖維的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能夠得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黃瓜、番茄等。
還有一些像葡萄、蘋果、梨子、草莓之類的低糖類水果。
老年人2期糖尿病葷菜要以瘦肉、蛋、魚、蝦等優質蛋白類為主，盡量少吃肥肉，不喝或少喝煨湯之類的。每天吃一個雞蛋，喝一杯純牛奶。蔬菜也不是越多越好，比如土豆、藕、山藥等這些含淀粉多的以及豆制品。
糖尿病是代謝性疾病，糖代謝紊亂導致血糖上升，如果空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時血糖以及隨機血糖明顯超過11.1mmol/L，都可確診糖尿病。老年人糖尿病患者可以適當補充鈣。鈣片中一般不含糖，如鈣爾奇D、蓋中蓋等可食用，適當補鈣可預防骨質疏松。除了吃鈣片外，還要多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，促進鈣的吸收。
糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現的代謝性疾病。糖尿病需要低糖低脂飲食，可以多吃菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜、空心菜等綠葉蔬菜，少吃蓮藕、土豆等含淀粉高的蔬菜，另外可以適當吃點粗糧如高粱、蕎麥等。
黃瓜，黃瓜含糖量很少，是糖尿病病人常用的代替食品，并可從中獲得維生素C纖維素和礦物質等。苦瓜，苦瓜有植物胰島素之稱，因此糖尿病病人適當攝入苦瓜，有利于控制血糖。洋蔥，洋蔥具有降低血糖的作用，其次洋蔥還能降低血脂，降低血糖黏度，改善動脈粥樣硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管并發癥的發生。