糖尿病是代謝性疾病，糖代謝紊亂導致血糖上升，如果空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時血糖以及隨機血糖明顯超過11.1mmol/L，都可確診糖尿病。老年人糖尿病患者可以適當補充鈣。鈣片中一般不含糖，如鈣爾奇D、蓋中蓋等可食用，適當補鈣可預防骨質疏松。除了吃鈣片外，還要多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，促進鈣的吸收。
老年人2期糖尿病葷菜要以瘦肉、蛋、魚、蝦等優質蛋白類為主，盡量少吃肥肉，不喝或少喝煨湯之類的。每天吃一個雞蛋，喝一杯純牛奶。蔬菜也不是越多越好，比如土豆、藕、山藥等這些含淀粉多的以及豆制品。
二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食鹽的攝入量不超過3克。
避免食用動物內臟、脂肪、蝦、魚等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纖維的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能夠得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黃瓜、番茄等。
還有一些像葡萄、蘋果、梨子、草莓之類的低糖類水果。
老年糖尿病患者通常可以吃粗糧、蔬菜等食物。老年糖尿病患者要注意調整飲食結構，平時要控制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入量，要少吃富含糖、卡路里的食物。老年糖尿病患者通�？梢赃x擇粗糧而不是精糧，平時還可以多吃黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒等蔬菜，既有利于血糖，也能夠為身體補充所需要的營養元素。在主食方面，患者主要是以紅豆面、莜麥面、三合面、玉米面做成的饅頭、面條等為主，水果可以選用櫻桃、火龍果等，這些水果的含糖量少。
老年人常見的疾病有高血壓、糖尿病。高血壓和糖尿病患者可以通過口服降壓藥來控制血壓和血糖，防止出現并發癥。
高血壓、糖尿病的人要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧，多吃富含膳食纖維的食物，不要吃油膩的、咸的、不能吃的，要注意營養。建議患者遵醫囑定期進行身體檢查，在醫生指導下調整用藥，積極預防并發癥，促進身體恢復。
