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糖尿病人可以喝小米粥么嗎

會員1520213 已回復
我患了糖尿病有一段時間了,一直是飲食控制的,我比較喜歡和小米粥,小米粥適合糖尿病人喝嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
潘永源 主任醫師 首都醫科大學宣武醫院內科 三級甲等
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 ...
適合喝的,但是一定要適量,小米單獨熬成粥還是容易引起血糖的波動,可以適量加入其他雜糧,制作雜糧粥,對血糖的影響會小些。要注意不要喝太過于濃稠的米粥,可以將米粥熬的稍微稀一些,主要喝米湯就可以。
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糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量豐富,一般粥類都比較軟糯,很容易吸收,可導致血糖一過性升高,糖尿病一般使用降糖藥或胰島素治療,其他保健品、食物均不能代替藥物,除了積極的用藥治療外,還要定期檢測血糖情況。

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擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。
由于這類食品是稀食,若食用后是會引起病人血糖升高的。所以對于糖尿病患者來說要合理地選用食物進行搭配,在選擇時需要考慮到多種因素,例如飲食方式,年齡等,并且還應該根據不同人群來制定具體的食譜。而糖尿病患者,建議食物種類以干食為主,干食使病人吃后血糖的吸收沒有這么快,這較易使病人的血糖控制相對穩定。另外對于糖尿病患者而言,飲食的方式也需要進行改變,在選擇食品時要遵循一定原則,比如不能過于油膩或者熱量過高,避免讓血糖處于較高狀態,否則很容易引起低血糖情況的發生。

孫香蘭副主任醫師內科山東省立醫院已幫助用戶:0
擅長:內分泌常見病的診治。

可以喝,但是要根據其熱量、營養及其升糖指數來看。小米中賴氨酸含量較少,脂肪含量百分之四點三,且多為不飽和脂肪酸,另外還含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡蘿卜素。做成粥的熱量會稍高點,但也適合糖尿病人吃。

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糖尿病患者不能喝小米南瓜粥。
因為對于糖尿病患者來說,粥類食物是禁忌,吃了會導致血糖明顯升高。比如小米南瓜粥,里面有小米和南瓜。這兩種成分對血糖的影響較大,患者食用后會被腸道迅速吸收,導致餐后血糖明顯升高。臨床上很多患者都觀察到這個問題。所以不管糖尿病患者血糖控制好不好,都不建議喝小米粥、大米粥甚至玉米粥。可以選擇豆漿、牛奶等對血糖影響不大的食物。

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糖尿病人一般是可以喝小米粥的,但要注意適量。
每日卡路里的攝入量要保持在一定的范圍內,如果是今天吃了小米粥,那么就需要適當的減少其它的主食,或者是補充能量的食品,以保持每日的能量攝入量。小米粥是一種含有大量水分的食物,容易被腸胃消化吸收。
建議患者在生活中注重飲食健康,多吃清淡喝含糖量低的食物,避免血糖升高。

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小米粥糖尿病病人能不能喝,取決于具體的血糖情況。如果是對于血糖控制特別差的,不要喝小米粥,尤其是熬的特別濃的小米粥,因為這種小米粥會對血糖造成比較明顯的影響。如果平常血糖控制得特別平穩,可以在進餐的時候適當喝一些小米粥,但是要注意不要熬得太濃,越稀的小米粥對血糖的影響越小。

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