糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。
由于這類食品是稀食,若食用后是會引起病人血糖升高的。所以對于糖尿病患者來說要合理地選用食物進行搭配,在選擇時需要考慮到多種因素,例如飲食方式,年齡等,并且還應該根據不同人群來制定具體的食譜。而糖尿病患者,建議食物種類以干食為主,干食使病人吃后血糖的吸收沒有這么快,這較易使病人的血糖控制相對穩定。另外對于糖尿病患者而言,飲食的方式也需要進行改變,在選擇食品時要遵循一定原則,比如不能過于油膩或者熱量過高,避免讓血糖處于較高狀態,否則很容易引起低血糖情況的發生。
糖尿病患者可以喝玉米粥,但注意不要喝太多。
如果要喝玉米粥,應該作為一天食物的一部分能量來源,也就是玉米粥產生的熱量要計算到一天的食物熱量中,不能額外增加。另外,玉米面粥主要由碳水化合物組成,與米飯類似,但由于屬于粥類食物,喝了之后,食物的消化吸收可能會比正常吃米飯時更快,從而導致餐后血糖明顯升高。另外,喝粥的時候記得不要加糖,而且如果喝粥的時候吃蔬菜,蔬菜的脂肪含量也不能太多,否則會導致血糖升高。
糖尿病人能喝玉米粥和小米粥,糖尿病為常見內分泌疾病之一,需適時調理、適時救治,以免產生不良后果。
小米、玉米屬粗糧,糖尿病患者,可酌情使用,不可能不加以控制,從控制血糖的角度來說,它要優于麥子,可按血糖酌情使用。要特別注意飲食中含糖量不要過高,否則會加重病情。注意體育鍛煉、多食蔬菜、水果、五谷雜糧、粗糧、控制總量等,合理搭配膳食。
糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量豐富,一般粥類都比較軟糯,很容易吸收,可導致血糖一過性升高,糖尿病一般使用降糖藥或胰島素治療,其他保健品、食物均不能代替藥物,除了積極的用藥治療外,還要定期檢測血糖情況。
可以喝,但是要根據其熱量、營養及其升糖指數來看。小米中賴氨酸含量較少,脂肪含量百分之四點三,且多為不飽和脂肪酸,另外還含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡蘿卜素。做成粥的熱量會稍高點,但也適合糖尿病人吃。
適合喝的,但是一定要適量,小米單獨熬成粥還是容易引起血糖的波動,可以適量加入其他雜糧,制作雜糧粥,對血糖的影響會小些。要注意不要喝太過于濃稠的米粥,可以將米粥熬的稍微稀一些,主要喝米湯就可以。