山楂荷葉茶是可以降血脂的。但是不要效果不太明顯。山楂有健脾胃，消食積，活血化瘀的作用，能消除身體內(nèi)的脂肪，減少脂肪的吸收。荷葉有升陽(yáng)祛濕，利尿消腫的作用，有治療暑熱煩渴的作用。

山楂荷葉茶，山楂味酸甜，有利于促進(jìn)胃液以及消化液的分泌，從而促進(jìn)機(jī)體消化功能，可用于治療消化不良、積食、腹脹等，飯前飲用，還可增強(qiáng)食欲。山楂具有促消化作用，而且荷葉還具有加速脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到減肥效果。山楂荷葉茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯，從而降低血脂，適合中老年人飲用，防治心腦血管疾病。

山楂荷葉茶絕對(duì)不可以長(zhǎng)期飲用的，喝多了，腸胃反而會(huì)經(jīng)常不適，當(dāng)然，幾天或是幾星期喝一次山楂荷葉減肥茶，是完全沒有問題的，這種頻率并不會(huì)對(duì)身體有副作用，腸胃功能差的朋友，不要時(shí)常喝山楂荷葉減肥茶的。

山楂荷葉茶只能起到輔助的作用，單純用他來減肥，效果一般。想要減肥是通過運(yùn)動(dòng)和飲食的配合，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少堅(jiān)持半小時(shí)以上。飲食上避免高脂高糖的食物，不吃零食。

通常只要堅(jiān)持喝一個(gè)月所產(chǎn)生的減肥效果還是非常明顯的。也可以有效的促進(jìn)脂肪的代謝，對(duì)于飲食不正確所引起的肥胖現(xiàn)象具有明顯的改善效果。通常在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到瘦五斤是可以的。

山楂荷葉茶可以長(zhǎng)期喝，山楂荷葉茶具有降血脂，降血粘，潤(rùn)腸通便的功效。由于有潤(rùn)腸通便的功效，所以有一定的減肥的效果。需要口服一個(gè)月左右的時(shí)間，才能夠有一定的效果。如果身體肥胖想減肥，除了服用山楂荷葉茶外，還是適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍�，少吃一些比較甜的熱量高的一些食物，每天堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。管住嘴，邁開腿，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，身體就會(huì)逐漸的減瘦。