高血糖的刺激是會(huì)引起失眠的癥狀發(fā)生,建議積極的控制好血糖,血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、糖尿病教育。
糖尿病失眠需要積極的控制血糖的水平,保持愉悅舒緩的心情。
糖尿病屬于慢性病,不能根治,但能夠控制疾病,并發(fā)癥較多,涉及全身性,為了去除并發(fā)癥,仍需對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極處理。推薦藥物治療及飲食控制、勤佳運(yùn)動(dòng)。在日常生活中注意飲食衛(wèi)生,避免攝入高血糖物質(zhì)。在飲食上忌食油膩的大葷食物,高糖分挑食果實(shí)均需忌食、不食,另外,也要少食多餐。
糖尿病人,有很多缺乏身體鍛煉,飲食控制也不理想,所以血糖控制不佳,很容易造成各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。病人出現(xiàn)失眠的表現(xiàn),一個(gè)跟糖尿病的并發(fā)癥有直接關(guān)系,另一個(gè)就是跟患者的焦慮心情有關(guān)系。平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,合理控制飲食,降糖藥要規(guī)律服用。另外,針對(duì)睡眠,可能配合用些養(yǎng)心安神,或者養(yǎng)陰安神的中藥。
糖尿病人高血糖的刺激是會(huì)引起失眠的癥狀發(fā)生,應(yīng)積極的控制好血糖,血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生。考慮使用助眠藥物的,可以使用安定的助眠,至于糖尿病,監(jiān)測(cè)血糖,使用降糖藥物就是可以的了。
可以在睡覺之前泡泡腳,用熱水泡腳有助于促進(jìn)睡眠,另外可以聽聽一些輕音樂,有助于促進(jìn)睡眠。保持一個(gè)良好的心態(tài)也是非常重要的,樂觀積極,如果長時(shí)間的處于壓力比較大的情況下,不僅會(huì)影響睡眠,還會(huì)對(duì)患者的健康產(chǎn)生影響。
糖尿病人嚴(yán)重失眠可以適當(dāng)參加體育活動(dòng)、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒,遇到不愉快的事要戒怒,并及時(shí)進(jìn)行宣泄,可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。