高血壓患者吃清淡的食物。
高血壓患者病情的發展與飲食中的鹽、油、糖、鹽有關，一定要少吃一些高鹽的食物，比如火腿腸，牛肉干，烤魚片，咸花生等高鹽食物是絕對不能吃的，咸菜、臘肉等食物一定要限量。所以，一般建議該病患者使用新鮮的水果和蔬菜，有助于調理身體，幫助改善高血壓的癥狀，對患者身體恢復有一定的幫助。

孕期高血壓可以吃的食物是比較多的。
原則是不要吃得過咸，不要吃過于肥膩的肉。有些蛋白質可以有效調節或降低血壓，尤其是禽類或魚類蛋白質，大豆中的蛋白質可以很好的保護心腦血管。因此，多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質攝入量，避免增加腎臟負擔。同時也要多吃一些新鮮的蔬菜，來保證營養均衡。

高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果。

高血壓要多吃些黑木耳，西瓜和西紅柿有利于血壓的控制，苦瓜和海帶有助于血壓控制，經常吃洋蔥能幫助控制高血壓，高血壓要嚴格限制鈉鹽的攝入量，炒菜要少放鹽，不吃腌制和加工類的食物，否則會影響到血壓的控制。

高血壓的人，平時在飲食一定要控制。首先的一點是，高血壓有很多不能吃的食物。例如，生冷的食物、味道辛辣的食物、刺激性的食物、還有高熱量的食物不能吃。反之，高血壓要多吃一點比較清淡的食物，還要多吃瘦肉，新鮮蔬菜之類的。

妊娠合并慢性高血壓吃以下食物比較好。
妊娠合并慢性高血壓的女性，需要注意飲食均衡，少吃辛辣、刺激性食物，同時動物脂肪和富含膽固醇的食物也需要盡量少吃，可以適量的吃一些魚、蛋、瘦肉等富含營養和優質蛋白的食物。另外，患者還需要戒煙戒酒養成良好的生活習慣。如果本身存在肥胖的情況，可以在醫生的指導下適當的進行減重。