一般來說，如果血壓過低會導致各個器官的灌注壓降低，導致組織器官缺血，會導致頭暈、頭疼、乏力等，如果身體突然改變姿勢，還會導致暈厥、摔倒。
日常生活中要注意均衡營養(yǎng)，多吃瘦肉、豆制品、動物內(nèi)臟、雞蛋、紅棗、桂圓、阿膠、紅糖、各種綠葉蔬菜等，補充蛋白質(zhì)、脂肪和各種微量元素，可以多吃高鹽食物。另外，建議加強體育鍛煉，增強自身免疫能力。
可以適當吃富含蛋白質(zhì)及各類維生素的食物，比如豬肝，蛋黃，瘦肉，牛奶，蛋類，魚蝦，大豆及其制品。適當增加食用鹽的攝入量。平時養(yǎng)成經(jīng)常運動的習慣，保持足夠的睡眠，規(guī)律的作息時間。
血壓低的女人食療具體如下，首先要適當增加食鹽的用量，多吃一些利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品。比如人參、黃芪等，也可以適當?shù)暮纫恍┑蜐舛鹊木啤？梢杂盟幬镞M行治療，血壓低的女人食療具體如下，首先要適當增加食鹽的用量，多吃一些利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品。比如人參、黃芪等，也可以適當?shù)暮纫恍┑蜐舛鹊木啤？梢杂盟幬镞M行治療。
孕婦在低血壓的時候要加強營養(yǎng)補充，盡量通過食補來緩解癥狀。
孕婦平時要注意溫補脾胃和腎臟，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時可以多吃水產(chǎn)品、排骨、家禽類肉食，每天堅持喝一杯低脂牛奶，平時多放食鹽、生姜等。可適當進行活動，可促進身體代謝，加快營養(yǎng)吸收，同時注意養(yǎng)成良好的生活作息，可促進低血壓癥狀的改善，保護孕婦以及胎兒的身體健康。
通常情況下，沒有血壓低吃什么好的最快這一說法，血壓低通常是低血壓導致的，是指體循環(huán)的動脈血壓低于正常水平，通常與基因遺傳、生活環(huán)境等原因有關，建議患者應及時就診，可以按照醫(yī)囑吃鹽酸米多君片、注射用醋酸奧曲肽、阿卡波糖片等藥物進行治療好的較快。
患者還可以使用一些含鉀含鈉類的高鈉類的食物來提高血壓，含服一些參片或者是用參片泡水喝來提高血壓。