葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)、核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成有極其重要的作用，是胎兒、孕婦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素.孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，甚者可引起脊柱裂或先天性無(wú)腦兒.孕中晚期葉酸缺乏。

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品，患有高血壓，高血脂，高血糖，可以適當(dāng)喝酸奶，并沒(méi)有什么影響。

高血壓和高脂血癥會(huì)引起頭暈得厲害和頭痛，高血壓高血脂高血糖是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素，分別為糖尿病、高血壓和高血脂癥，會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦和腎臟等器官的血管并發(fā)癥的發(fā)病率的上升。

如果突然的血壓升高，往往會(huì)出現(xiàn)后枕部的悶痛、緊縮感。高血脂往往沒(méi)有明顯的癥狀，因?yàn)檠�脂的升高不是一下就能夠到達(dá)的，需要時(shí)間。也不會(huì)通過(guò)癥狀能夠判斷的。如果血糖異常的升高，超過(guò)20mmol/L以上，高血糖往往沒(méi)有任何癥狀，所以單從癥狀上沒(méi)法判斷。主要是通過(guò)規(guī)律的體檢來(lái)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有問(wèn)題。

高血壓高血糖高血脂是靠藥物和飲食治療的，飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽，高血壓病人常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生及水果。

高血壓高血脂高血糖的人多吃一點(diǎn)綠色蔬菜，不要吃一些油膩難消化的，或者是一些辛辣刺激，或者是一些高糖分高熱量高脂肪的一些食物，盡量的控制好體重以及積極的應(yīng)用調(diào)脂降壓降血糖的藥物來(lái)控制。