桑葉主要功效是降壓、降脂等,并不適合低血壓的病人服用,引起低血壓的原因,中醫認為主要是心脾氣虛,或脾腎陽虛,長期調養方面一般采用補氣藥。血壓低建議用人參泡水喝。這樣效果會更好。因為人參性溫味甘苦有一定的升壓作用。
通常情況下,血壓低的患者能長期喝生脈飲。
低血壓主要是生理性低血壓和病理性低血壓,主要表現為身體孱弱的老人、婦女、兒童,可以服用生脈飲來增強身體素質,平時可以多喝一些清淡的鹽、高脂、高鹽食物來提高自己的血壓。如果是病態的低血壓,可以通過服用中藥生脈飲,配合西醫治療,同時給予補液和血管活性藥物,進行治療。如果是在慢性的情況下,可以通過服用生脈飲來提高血壓。因此,血壓低的患者能長期喝生脈飲。
可以適當的功能鍛煉,比如慢跑,有助于提高血壓,平時生活中注意休息,合理飲食,補充營養,注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
紅茶和綠茶都有茶多酚,主要作用是降低血壓,所以不要喝茶,如果真的想喝,可以考慮喝花茶、龍眼、桑椹、蓮子、萬壽菊、紅梅。低血壓需要增加鹽攝入量,多喝水,以增加血容量。有些人說一些能降低血壓的食物,如芹菜、西瓜、紫菜等,不應該被高血壓食用。
喝一些溫補類的中藥茶好,血壓低會出現頭暈,乏力,體位改變時可能會出現,一過性黑蒙甚至暈厥。從中醫角度考慮,當屬于氣虛或者是氣陰兩虛。可以服用的中成藥物生脈飲,平時注意適當鍛煉身體,及時補充水分。