有高血壓的人要有規(guī)律的生活，平時(shí)要多吃清淡的食物，避免食用過量的鹽，所以平時(shí)要盡量少攝入6g的鹽，同時(shí)要多食用新鮮的蔬菜和水果。
高血壓的人要多休息，不要太疲勞，要有充足的睡眠，要有一定的生活習(xí)慣，要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜。此外，血壓升高的人也會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的改變而產(chǎn)生心情的波動(dòng)，所以要保持心情平靜，不要太過興奮，同時(shí)也要定時(shí)服藥。

確定患上高血壓后需要及時(shí)服用藥物進(jìn)行控制。建議及時(shí)就醫(yī)做血脂血糖檢查，測(cè)量血壓。根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些降血壓藥物。同時(shí)要結(jié)合生活方式的調(diào)整低鹽飲食不運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

低壓偏高人群往往吃鹽比較多，多見于年輕人、較胖的人、運(yùn)動(dòng)較少的人。其治療除吃藥以外，一定要讓病人清淡飲食、少吃鹽，鹽吃得越多低壓越高；另外肥胖病人一定要減重，體重減下來后低壓水平會(huì)好很多。

得了高血壓病需要規(guī)律、按時(shí)使用降壓藥物治療，任何降壓藥物在停藥后都會(huì)出現(xiàn)血壓升高的，注意不可隨意停藥，長(zhǎng)期高血壓對(duì)身體有害，可能引起心腦血管疾病、腎臟等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

有高血壓病不知道檢查什么項(xiàng)目，建議可以到心內(nèi)科咨詢。
高血壓的病人可以去醫(yī)院的心臟內(nèi)科檢查，包括病史、實(shí)驗(yàn)室檢查、血壓等。高血壓病人可以在五分鐘后用上臂型醫(yī)用電子血壓計(jì)在上臂和心臟的高度處測(cè)量，并以血壓高的那一面為測(cè)量值。每隔一到兩分鐘就測(cè)量一次血壓，如果病人的兩次收縮壓或舒張壓相差5mmHg以上，則要重新測(cè)量。高血壓的病人可以通過口服降壓藥來控制血壓。

高血壓病喝酒后面部腳部腫脹可以使用以下辦法，具體分析如下：
首先要戒煙，可以口服非洛地平等降血壓的藥物，這樣可以降低你的血壓，最近一段時(shí)間患者要注意的是低鹽、低脂肪。如果腎功能受損，可以口服利尿劑、β受體阻滯劑、利尿劑、β受體阻滯劑等，可以起到保護(hù)心腎功能的作用。如果病情較重，建議在短期內(nèi)盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。