血膽固醇高患者要注意生活調(diào)理和服用藥物治療。
血液中的高膽固醇是指高脂血癥。最好是低脂肪的飲食,避免食用高脂肪的食品。比如肋排、豬肉、熏肉、香腸、香腸等。平時(shí)要多食用番茄、黃瓜、茄子、菠菜等蔬菜和水果。建議多食用含有高蛋白質(zhì)和低膽固醇的食品。比如:魚肉、雞塊、瘦肉、海參、鮑魚等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用普羅布考、辛伐他丁、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等都是降低血脂的有效方法。
孕婦膽固醇高的處理方法主要有飲食調(diào)理,從源頭上控制脂肪和膽固醇的攝入量。
孕婦在懷孕期間,身體的荷爾蒙分泌量會不同于平時(shí),這就會引起身體的血脂代謝紊亂,同時(shí)也會引起妊娠期的高膽固醇。如果懷孕期間膽固醇高,可以適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娜粘I睿苊馐秤眠^多的油膩的食品,比如肥肉、火鍋、麻辣燙、燒烤等;也可以選擇食用植物油。平時(shí)要多吃新鮮的蔬果,比如芹菜、菠菜、海帶等。
膽固醇高的人可以在意思的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,也可以通過食療進(jìn)行緩解。
高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、腦血管疾病、心肌梗死等疾病,不能得到有效的控制。可以通過服用一些降低血脂的藥物來進(jìn)行調(diào)理。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用瑞舒伐他汀鈣片和降脂寧片。平時(shí)要少吃高脂食品,少喝啤酒,少喝汽水,多吃一些蔬菜,多運(yùn)動(dòng),少熬夜。
低脂飲食,不要吃的過于油膩,盡量減少動(dòng)物肝臟的攝入。因?yàn)樵袐D激素水平改變會造成膽固醇增高,相對來說控制一些飲食增加一些運(yùn)動(dòng),在產(chǎn)后都會變到正常,不要過于擔(dān)心,多喝溫水。
總膽固醇高可以從藥物和飲食調(diào)理兩方面同時(shí)進(jìn)行。在遵醫(yī)囑使用降膽固醇藥物的同時(shí),還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,嚴(yán)格控制飲食,不要吃太油膩的食物,可以多吃蔬菜和水果,增加鍛煉和控制體重。定期體檢、血壓控制、血糖和血脂控制,并保持良好的情緒。