可能是身體虛弱，缺鈣，神經因素等原因引起的這些癥狀。及時到醫院進行神經，心臟功能檢查，及時排除是否有病理因素，針對性選擇適當的治療方案。多運動，勞作。不要過累，做些輕松的體力活。心胸放開些，不拘小節。

心慌氣短不要經常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸類的食物，多吃一些蔬菜和水果，補充身體中的維生素，不要食用過多脂肪類的食物，保證飲食的合理。不要吸煙和飲酒。

嚴禁吸煙，少飲酒，要保持健康、樂觀、平和的心態。心慌氣短、心律不齊、倦怠乏力是由于心臟泵血功能下降，心臟傳導功能異常引起的一種臨床表現，一般冠心病、心絞痛、心梗病人在器質性病變或發病前都會出現類似的缺氧癥狀。

心慌、氣短不僅常見于心臟病變、疾病，還可見于多數可能引起呼吸循環代償的疾病，比如貧血、肺炎等導致，建議患者先去醫院就診，根據不同情況選用藥物治療。
1.如果發生冠心病這類心臟部位病變，很可能造成由于心肌缺血缺氧，發生心律失常的情況，出現心慌氣短癥狀，除了積極治療冠心病，必要時可通過服用改善心臟供血功能癥狀的藥物幫助治療，如參松養心膠囊，該藥物通過雙向調節，改善心肌缺血，快慢兼治心律失常，從而消除心律失常的各種癥狀，如心慌、氣短、乏力、失眠，通常安全性好，療效肯定。
2.如果是因其他疾病導致的心慌氣短等癥狀，需針對病因治療，如缺鐵性貧血，導致血液供養能力下降出現的心慌氣短，可遵醫囑選用琥珀酸亞鐵等鐵劑藥物幫助改善癥狀。

出現心慌氣短胸悶癥狀，考慮患者存在冠心病、心肌病等情況。可服用地高辛、雷米普利、呋塞米、美托洛爾等藥物進行治療，建議遵醫囑服用。
心功能減退屬于心力衰竭的一種特殊類型，除常用的治療藥物外，還可服用相應的中成藥，如芪藶強心膠囊。該藥物相較于上述標準化治療藥物，療效機制進一步明確，能夠顯著提高患者左室射血分數，改善患者心功能，提升生活質量，降低癥狀復發率。長期用藥安全性較高，心慌氣短胸悶等癥狀復發率低。

總是心慌氣短可能是不良飲食或生活習慣、工作壓力大、過度勞累、有心律失常的病史等原因導致的，具體分析如下：
總是心慌氣短可能是由于不良飲食、生活習慣等原因引起的。有的人喝濃茶、咖啡等飲料，會導致心慌、氣短。有些人會口服麻黃堿、氨茶堿等藥物，也會引起上述癥狀�？偸切幕艢舛踢�可能是由于工作壓力過大、過度勞累、有心律失常的病史等引起，這些患者可以通過心電圖和24小時的心電監測來確診。