家族的遺傳性、后期的飲食結構不當、肥胖、吸煙、飲酒都可以導致低血壓的增高。低血壓高也在高血壓的范疇之內。血壓高是心腦血管疾病發病的危險因素，如果確診了低血壓高，一定要積極地控制，把血壓控制到正常范圍之內，平穩血壓，有利于控制心腦血管疾病的發生以及并發癥的形成。
血壓130/90屬于正常血壓，低壓95稍微偏高，低壓高一般多由于體內血脂稠引起的，不要吃降壓藥，平時多注意飲食，忌食辛辣刺激和肥甘厚膩食物，飲食以清淡為主，適當的運動鍛煉一下就可以了。如果想吃藥，可以看中醫喝中藥調理一下。
早上血壓高的原因可能與人體正常血壓生物節律有關。具體內容如下：
一般情況下，人的血壓峰值每天有兩個時間段，一次是在早上的5-8點，此時血壓較高。8點以后血壓會慢慢下降。第二次就是在下午3-4點鐘或晚上，患者的血壓可能會迎來第二次高峰。在兩次血壓峰值之間為血壓低谷期。生物節律、血管交感神經興奮等因素都可能會導致早上的血壓比較高，所以，患者可以在起床第一時間，5-8點之間使用控制血壓的藥。
改善飲食營養、可以多吃一些溫補脾腎的食物。也可以多吃一點姜，姜能促進消化、健胃、升高血壓。關鍵是找到適合自己的健身方法，多鍛煉，增強體質。低血壓輕者如無任何癥狀無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉改善體質增加營養多喝水多吃湯每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀必須給予積極治療改善癥狀提高生活質量防止嚴重危害發生。
低壓高也是屬于高血壓的一種，說明血管彈性差，血管硬化，一般與身體肥胖、體內水鈉含量多有關，如果長期低壓高，也是需要服用降壓藥物來控制血壓的，日常生活中需要注意低鹽、低脂、低糖飲食。