感到乳頭疼痛有以下原因：
首先需要考慮的是外部損傷所引起的乳頭疼痛，這種情況一般可以在一段時間后自行緩解。還有可能是因為細菌感染所導致的乳頭炎癥所引起的疼痛。患者需要及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性治療。
患者在日常生活中一定要注意飲食調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免進食辛辣刺激性的食物，有助于病情的緩解和恢復。

引起乳頭疼痛的原因有以下幾種：
1、生理原因，在經前期受到體內激素水平紊亂的影響，乳房由于血液供應增加而引起的乳房脹痛、脹滿、發硬的情況。
2、懷孕導致的，在孕期間，激素分泌增多，會引起乳腺增生、乳房增大等情況，最后會導致乳頭疼痛。
建議患者選擇合適的內衣及正確佩戴胸罩。胸罩不要佩戴過緊，避免影響乳房出現病癥。

乳頭有刺痛和騷癢，可能是乳頭感染或者濕疹引起的，需要及時去醫院婦科做下檢查，如果是乳頭炎癥，可以使用抗生素藥物治療，如果是濕疹引起的，就需要使用相應的藥劑涂抹治療。

男生乳頭疼可能是外傷引起的，也可能是過敏、皮脂腺囊腫等疾病引起的。
乳頭及其周圍組織的過度摩擦、擠壓、磕碰等都會導致乳頭疼痛、局部紅腫、皮膚溫度升高，在急性期可以適當的冷敷或熱敷，以促進血液循環，緩解疼痛。乳頭部位有丘疹、風團、瘙癢、疼痛等癥狀，可以外用地奈德乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療。內分泌失調、皮脂分泌過多會堵塞皮脂腺，引起皮脂腺囊腫，繼發感染會導致疼痛、紅腫、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等。

一般情況下，乳頭疼痛可以通過日常護理、使用藥物等方式進行緩解，具體內容如下：
如果乳頭疼痛是受到外傷刺激引起的，患者平時應做好個人的衛生護理，用溫水清洗乳頭，涂抹乳頭保護霜。如果是乳腺增生引起的，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如小金片、夏枯草顆粒、乳癖消膠囊等藥物進行治療，有散結消腫、化瘀止痛的治療效果，能改善乳頭疼痛的情況。

經期乳頭疼痛可能是激素變化、乳腺增生等原因造成的。
女性在經期有乳頭痛，主要與情緒過于激動、女性自身的雌性荷爾蒙發生改變有關，也有可能是乳房增生、乳房炎癥等。可以到正規三甲醫院做乳腺彩超，以明確病因，明確診斷，并在醫師的指導下進行針對性的治療。同時還可以結合中醫的針灸、推拿、熱敷等方式進行全面的治療。要盡量不要出現情緒重復，不要過于緊張，要積極的進行心理疏導。平時一定要少做多大的活動，多休息，少吃辛辣、生冷、油膩的食品。