男性乳房疼痛有硬塊可以多吃一些海帶以及含碘量豐富的食物。男性乳腺增生會隨著年齡的增長而逐漸消失。如果沒有疼痛感，是不需要進行醫治的，如果情況嚴重疼痛難忍，是需要及時就診的。

男性乳房疼痛有硬塊要保持心情舒暢。男性出現乳房硬硬的，而且脹痛有可能是乳腺增生，和激素分泌有關�？梢匀�檢查一下，乳腺癌的可能性不大。平時一定要有健康的生活習慣。

多見于乳腺增生，也有可能是乳腺纖維瘤等，先要做個檢查看看，可以做乳腺彩超檢查確診。要多注意良好的生活習慣，平時避免勞累生氣熬夜等，不要吃辛辣刺激的東西，清淡飲食，晚上盡量不要熬夜，作息規律，保證充足睡眠。也可以吃些藥物來治療，可以口服藥物治療，定期復查乳腺彩超，吃些中藥也是可以調理的。

乳房有硬塊可能是有一些乳腺增生，比如乳腺纖維瘤，乳腺結節之類的疾病造成的，先去醫院婦科做一個彩超檢查，這樣可以明確腫塊的性質。經常出現煩躁有可能是肝氣郁結造成的。

乳房疼痛都是由于女人氣血不足，氣血瘀堵所致的，所以要保持心情舒暢，不要生氣，這是最主要的，多運動，以促進血液循環。果是雙側乳房的疼痛，那么考慮與雌激素變化有關系的乳腺增生。

乳房疼痛可能是乳腺增生引起來的癥狀，可以吃一些治療乳腺增生的藥物。日常生活中注意飲食習慣，不要吃含有雌激素過多的食物，不要吃反季節的水果和蔬菜。乳腺疼痛的時候也可以進行適當的按摩或者熱敷。