多見(jiàn)于乳腺增生，也有可能是乳腺纖維瘤等，先要做個(gè)檢查看看，可以做乳腺彩超檢查確診。要多注意良好的生活習(xí)慣，平時(shí)避免勞累生氣熬夜等，不要吃辛辣刺激的東西，清淡飲食，晚上盡量不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足睡眠。也可以吃些藥物來(lái)治療，可以口服藥物治療，定期復(fù)查乳腺彩超，吃些中藥也是可以調(diào)理的。

男性乳房疼痛有硬塊可以多吃一些海帶以及含碘量豐富的食物。男性乳腺增生會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。如果沒(méi)有疼痛感，是不需要進(jìn)行醫(yī)治的，如果情況嚴(yán)重疼痛難忍，是需要及時(shí)就診的。

乳房有硬塊可能是有一些乳腺增生，比如乳腺纖維瘤，乳腺結(jié)節(jié)之類(lèi)的疾病造成的，先去醫(yī)院婦科做一個(gè)彩超檢查，這樣可以明確腫塊的性質(zhì)。經(jīng)常出現(xiàn)煩躁有可能是肝氣郁結(jié)造成的。

男性乳房疼痛有硬塊要保持心情舒暢。男性出現(xiàn)乳房硬硬的，而且脹痛有可能是乳腺增生，和激素分泌有關(guān)。可以去檢查一下，乳腺癌的可能性不大。平時(shí)一定要有健康的生活習(xí)慣。

乳房疼痛都是由于女人氣血不足，氣血瘀堵所致的，所以要保持心情舒暢，不要生氣，這是最主要的，多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。果是雙側(cè)乳房的疼痛，那么考慮與雌激素變化有關(guān)系的乳腺增生。

乳房疼痛可能是乳腺增生引起來(lái)的癥狀，可以吃一些治療乳腺增生的藥物。日常生活中注意飲食習(xí)慣，不要吃含有雌激素過(guò)多的食物，不要吃反季節(jié)的水果和蔬菜。乳腺疼痛的時(shí)候也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�或者熱敷�?/p>