乳腺增生是臨床上常見的一種病癥，女性在月經前、排卵期后乳房刺痛、脹痛、憤怒、勞累、休息不好等情況都會引起乳房疼痛。有時候，乳房的疼痛只限于胸部，有時候還會蔓延到腋下和胸肋部。
如果是在腋下，就會出現淋巴結，如果是淋巴結，那就是惡性的。請到醫院當面與醫生交流。在做乳腺彩超、乳腺鉬靶等乳腺檢查后，如果沒有乳腺占位性病變，胸部疼痛、腋下疼痛，也不會有任何的壓力。

腺增生考慮不會引起胳膊疼痛的情況的。乳腺增生多考慮是由于女性內分泌紊亂引起的一種疾病，建議平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要勞累，不要熬夜，養成良好的作息和飲食的習慣，平時不要心情郁悶，注意調節自己的情緒，不要總生氣，平時要少吃辛辣刺激性大的食物少吃，雌激素高類的食物，比如大豆，黃豆，豆漿，黑米等。

會有乳房疼痛感，乳腺增生在臨床上比較常見，發病率很高。病人乳房疼痛以脹痛為主，有可能累及雙側，但以一側偏重，月經前期脹痛明顯，有些可以自行觸摸到乳房腫塊，在月經后脹痛減輕及腫塊縮小。

乳腺增生的疼痛范圍一般只在患處局部疼痛。具體分析如下：
大多數的乳腺增生患者，其疼痛范圍一般局限在患處，疼痛一般較為明顯。但是，有少數的患者其疼痛范圍可能會波及到雙側的腋窩下或胸壁。患者出現相應的癥狀后需要及時到醫院進行檢查，明確診斷后，進行針對性治療。
建議患有乳腺增生的患者養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持輕松愉快的心情。

乳腺增生很痛可以通過以下方法來進行緩解。
患者會出現周期性的乳房疼痛等臨床癥狀，若是疼痛無法緩解，那么就可以口服止痛藥來進行緩解，比如吲哚美新等具有非甾體的抗炎藥，也可以使用乳癖消片或者乳核散結片等對抗乳腺增生的藥物。
在日常生活中，還需通過飲食清淡，作息規律，適當運動等方法來緩解身體不適，促進病情恢復和身體健康。

這段時間感覺乳房脹疼，原因是乳腺增生或乳腺纖維瘤，可以去做個彩超檢查看一下，如果是增生或纖維瘤引起的，一般可以口服藥物治療，平時還要注意避免吃含激素多的食物，心情保持舒暢。