剛剛做了乳腺增生手術，手如果創面較大，應留置引流條或引流管局部加壓包扎。監測引流量的變化定期換藥，手術后的急性期注意避免劇烈活動，以免影響傷口愈合。如果有明顯疼痛癥狀，可給予止痛藥物。不要進食辛辣、刺激的食物，容易導致切口疤痕組織增生。手術以后的切口要按時換藥，保持清潔衛生。

乳腺增生術后的注意事項包括術后護理、飲食調理、藥物治療、定期復查等。
1.術后護理：手術后需要保持傷口清潔干燥，避免感染。同時，需要避免劇烈運動和提重物，以免影響傷口愈合。
2.飲食調理：手術后需要合理安排飲食，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蛋、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激性食物和飲料。
3.藥物治療：手術后需要按照醫生的建議進行藥物治療，如抗生素、止痛藥等。不要隨意更改藥物劑量或停藥。
4.定期復查：手術后需要定期到醫院進行復查，以便及時發現并處理可能出現的問題。

已經及時做了手術治療，注意不要吃肥肉、油炸食物、動物內臟等食物，不要吃蔥，姜，蒜等食物，應該多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些容易消化的食物，要盡量不要熬夜，多休息。

乳腺增生有以下注意事項：
首先患者要保持良好的心態，整日抑郁的患者乳腺增生癥發生率較高；其次要注意調整自己的生活方式和，肥胖者避免多食用油膩、動物油脂、糖等食物，可以多食用一些蔬菜、瓜果、粗谷、黑黃豆、胡桃、黑芝麻、黑木耳等。平時要有一定的作息習慣，注意勤加鍛煉，注意排泄，避免乳房脹氣，增強抵抗力，可以對局部進行熱敷。

乳腺增生切除手術前一定要營養均衡，保持身體健康狀況處于較好的水平，手術后應該做好營養補充。臥床休息遵醫囑復診，有利于手術刀口的恢復，注意避免熬夜，多看一些綠色的食物，多吃一些含胡蘿卜素多的食物和水果。積極的治療防止給工作，生活帶來影響。

乳腺增生平時注意不要熬夜，不要擠壓胸部，內衣穿的要寬松一些，飲食上不要吃含有雌激素多的食物，一定要多喝溫開水促進身體的代謝，多吃蔬菜和水果補充維生素，保持情緒穩定，生氣和郁悶會加重乳腺增生的癥狀。