乳腺增生術后的注意事項包括術后護理、飲食調理、藥物治療、定期復查等。
1.術后護理：手術后需要保持傷口清潔干燥，避免感染。同時，需要避免劇烈運動和提重物，以免影響傷口愈合。
2.飲食調理：手術后需要合理安排飲食，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蛋、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激性食物和飲料。
3.藥物治療：手術后需要按照醫生的建議進行藥物治療，如抗生素、止痛藥等。不要隨意更改藥物劑量或停藥。
4.定期復查：手術后需要定期到醫院進行復查，以便及時發現并處理可能出現的問題。

剛剛做了乳腺增生手術，手如果創面較大，應留置引流條或引流管局部加壓包扎。監測引流量的變化定期換藥，手術后的急性期注意避免劇烈活動，以免影響傷口愈合。如果有明顯疼痛癥狀，可給予止痛藥物。不要進食辛辣、刺激的食物，容易導致切口疤痕組織增生。手術以后的切口要按時換藥，保持清潔衛生。

已經及時做了手術治療，注意不要吃肥肉、油炸食物、動物內臟等食物，不要吃蔥，姜，蒜等食物，應該多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些容易消化的食物，要盡量不要熬夜，多休息。

臨床查乳腺增生很容易患者，可在當地醫院行乳腺部位B超或CT檢查，必要時檢查血常規。如果發現患者身體出現了異常一定要注意治療和預防，因為這是一種非常常見的病癥。當患者發現乳腺部位存在某些病變時，提示應及時處理，患者避免過度憂慮或緊張，要以積極、樂觀的態度對待。
此外，患者應該合理飲食，必要時通過手術治療。

乳腺增生通過B超或磁共振等來檢查。
由于乳腺增生是女性常見的疾病，如果在月經前出現脹痛或腫塊，月經后脹痛景區或腫塊消失，是正常現象，屬于單純型乳腺增生。如果與月經減輕無關，出現刺痛或不適等現象，需要及時去往醫院進行B超或磁共振等檢查，明確病因后，進行針對性治療。
建議女性在日常生活中，應護理好自己的乳房。不要穿過于緊的內衣，保證乳房的清潔，最好經常清洗乳房。

乳腺增生術后預防復發可以改變飲食，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。多運動，防止肥胖提高免疫力。