小孩缺鐵性貧血可以吃以下食物或者藥物。
兒童缺鐵性貧血，是因?yàn)閮和�的生長(zhǎng)速度較快，需要大量的鐵，因此，在兒童的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果缺乏鐵，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。對(duì)于兒童缺鐵性貧血，可以通過(guò)日常的膳食進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃香菇、瘦肉、木耳、雞肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于補(bǔ)充鐵。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸鐵，琥珀酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。

缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因，可以通過(guò)多食用富含鐵的食品來(lái)緩解。
對(duì)于輕微的貧血患者，可以口服鐵制劑。補(bǔ)鐵的主要食品有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚(yú)蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵之緣片是鐵之緣片，這種藥很好的吸收，而且不會(huì)對(duì)腸胃造成損傷，只要連續(xù)服用兩三個(gè)月，就可以完全緩解。

缺鐵性貧血主要是由于鐵劑的缺乏導(dǎo)致的機(jī)體的貧血，表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血。像這種所謂的貧血必須通過(guò)正規(guī)醫(yī)院，做血常規(guī)的檢驗(yàn)來(lái)決定的，是不可以只憑自己的感覺(jué)用藥物的，這樣是很不適合的，往往通過(guò)自己的感覺(jué)，在使用了某些藥物，對(duì)治療疾病的效果是不對(duì)癥，不準(zhǔn)確，如果通過(guò)正規(guī)醫(yī)院檢查以后，確定是缺鐵性貧血，可以使用含鐵比較高的藥物進(jìn)行治療就可以了。

確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。首先，要給予補(bǔ)充鐵劑，鐵劑對(duì)孕婦和胎兒都是比較安全的。服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會(huì)很快減輕，并且血紅蛋白也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。除此以外，缺鐵性貧血的孕婦需要進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉、動(dòng)物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時(shí)。能夠進(jìn)食含維生素C高的水果，例如橘子之類(lèi)的水果等，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

進(jìn)食谷類(lèi)、乳類(lèi)和茶等會(huì)抑制鐵劑的吸收，魚(yú)、肉、豬肝、維生素C等，則可加強(qiáng)鐵劑的吸收。缺鐵性貧血的患者，平時(shí)多進(jìn)食含有瘦肉、豬肝、血制品等含鐵豐富的動(dòng)物食品，并盡量避免飲用牛奶、濃茶等影響鐵劑吸收的食物。

可以吃含鐵豐富的食物補(bǔ)充鐵元素，常見(jiàn)的食物有動(dòng)物的肝臟，如豬肝、羊肝，還有豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗、海帶等，這些食物中含有豐富的鐵元素，食用這些食物，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血。