長期貧血是病人體內(nèi)紅細(xì)胞的數(shù)量長期不足導(dǎo)致的，由于紅細(xì)胞在體內(nèi)發(fā)揮攜帶氧氣的作用，如病人長期貧血，其機體長期處于缺氧狀態(tài)，進而導(dǎo)致比病人出現(xiàn)一系列癥狀。比如：面色蒼白體力下降：做家務(wù)、上個樓梯即可出現(xiàn)喘不上氣、心慌的癥狀。

長期貧血可以通過食療來改善。飲食要注意選擇高營養(yǎng)，易消化的食物，多吃蔬菜，雞蛋，豆腐，精肉，要注意多補充含有鐵元素的食物，主食要粗糧細(xì)糧合理搭配。如果貧血現(xiàn)象十分嚴(yán)重可以采取輸血治療。

長期貧血是患者體內(nèi)紅細(xì)胞的數(shù)量長期不足導(dǎo)致的，由于紅細(xì)胞在體內(nèi)發(fā)揮攜帶氧氣的作用，如患者長期貧血，其機體長期處于缺氧狀態(tài)，進而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列癥狀。面色蒼白，體力下降：做家務(wù)、上個樓梯即可出現(xiàn)喘不上氣、心慌的癥狀，還可出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、反甲、皮膚粗糙。

如果是輕度的貧血，可能沒有明顯的不適的感覺。因為對于輕度貧血可能部分患者已經(jīng)耐受了，乏力、心悸等癥狀不是太明顯。但是如果是中度以上的貧血，往往患者伴有乏力、頭暈、心悸、頭昏昏沉沉的、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。另外，貧血的患者還可以出現(xiàn)皮膚粗糙，缺少光澤。有的患者會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，腹脹、食欲減退，有時可以有惡心、嘔吐、腹部不適的感覺。另外，部分女性還可以影響到內(nèi)分泌，引起月經(jīng)異常。

貧血可以引起頭暈、頭痛、嗜睡、精神疲乏無力、食欲減退、失眠多夢等情況，嚴(yán)重的貧血可以引起身體組織臟器的缺血缺氧性損害進而導(dǎo)致組織功能異常。建議先進行貧血分類和原因查找再制定治療措施。必要時可以進行輸血治療糾正貧血。

如果是輕度的貧血，可能沒有明顯的不適的感覺。因為對于輕度貧血可能部分患者已經(jīng)耐受了，乏力、心悸等癥狀不是太明顯。但是如果是中度以上的貧血，往往患者伴有乏力、頭暈、心悸、頭昏昏沉沉的、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。另外，貧血的患者還可以出現(xiàn)皮膚粗糙，缺少光澤。有的患者會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，腹脹、食欲減退，有時可以有惡心、嘔吐、腹部不適的感覺。