脂肪肝變好的癥狀為食欲不振、惡心嘔吐減輕。脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的。避免服用藥物，過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家�通過肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶，發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

脂肪肝有類似于慢性肝炎的表現(xiàn)，如疲倦乏力、犯困、納差、飯后腹脹、肝區(qū)脹痛，且在飯后、酒后及運(yùn)動(dòng)時(shí)較為明顯，少數(shù)有黃疸、脾大、肝硬化、舌炎、口角炎、四肢麻木等。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

脂肪肝的癥狀表現(xiàn)多樣，病人多無(wú)自覺癥狀，而多數(shù)病人較胖，所以更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有疲倦乏力，犯困，納差，飯后腹脹，肝區(qū)脹痛，且在飯后酒后及運(yùn)動(dòng)時(shí)較為明顯，少數(shù)有黃疸，脾大，肝硬化，舌炎，口角炎，四肢麻木，可能會(huì)影響到身體其他的代謝功能，如性功能下降等。

一般脂肪肝病人都沒有明顯的癥狀，尤其是輕度的脂肪肝，比較常見的癥狀是乏力，還有一些脂肪肝病人嚴(yán)重程度比較明顯，可能會(huì)出現(xiàn)些肝區(qū)的隱痛、肝區(qū)的悶脹不適、厭油、惡心、腹脹等不舒服癥狀。

對(duì)于脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪代謝。一般輕中度脂肪肝不需藥物治療，多出蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，加強(qiáng)身。

脂肪肝最初表現(xiàn)的就是身體容易過度疲勞，感覺乏力，精神不振，吃飯之后感覺到腹部不適，惡心，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，當(dāng)身體出現(xiàn)蜘蛛痣時(shí)一定要多加注意，就是脂肪肝所給出的暗示信號(hào)。