輕中度脂肪肝不算嚴(yán)重，通過積極治療能夠逆轉(zhuǎn)。脂肪肝是指肝臟組織內(nèi)脂肪堆積過多而形成的一種疾病。脂肪肝的患者會(huì)表現(xiàn)為食欲不振，惡心，厭油膩，嘔吐，肝區(qū)不適，精神倦怠。

輕中度脂肪肝不嚴(yán)重。如果不注意，持續(xù)發(fā)展下去，會(huì)出現(xiàn)肝硬化。應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積。

中度脂肪肝不是很嚴(yán)重。
脂肪肝是由于肥胖、長期飲酒、藥物、糖尿病等原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，分為輕度、中度、重度。輕中度的脂肪肝不是很嚴(yán)重，重度的脂肪肝則比較嚴(yán)重。中度脂肪肝患者，一方面可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷胱甘肽、復(fù)方二氯醋酸二異丙胺等藥物進(jìn)行治療，并且積極控制血糖和血脂；另一方面，在日常生活中患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，以清淡和易消化的食物為主，少吃生冷辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜，少食多餐，避免暴飲暴食，保持心情輕松，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

一般來說，輕中度脂肪肝能治好。
脂肪肝分為酒精性和非酒精性。輕中度酒精性脂肪肝可以通過戒酒、飲食規(guī)律來控制病情，雖然時(shí)間比較長，但還是可以治好的。輕中度非酒精性脂肪肝可以通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療來控制病情，讓脂肪肝恢復(fù)正常。不管是哪種輕中度脂肪肝，都需要患者持之以恒地堅(jiān)持治療，才能取得良好的效果。

要少吃油膩食物，保持清淡飲食，淀粉、糖分都要少攝取，蔬菜水果可以多吃，還可熬紅棗水喝有養(yǎng)肝的作用，避免暴飲暴食，不飲酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很重要。不能吃霉變的食物，不能喝酒，定期的復(fù)查。

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活習(xí)慣引起的攝入的膽固醇和油膩性食物，油炸性食物過多就會(huì)引起體內(nèi)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起脂肪肝。目前檢查化驗(yàn)出來是重度脂肪肝，是需要降脂治療和保肝治療的。脂肪肝病人在治療的同時(shí)也一定要注意飲食，做到少油少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。