脂肪肝由過度肥胖，脂肪過多；減肥過度；長期喝酒，酒精刺激導致脂肪肝；營養不良或營養過剩；糖尿病等都可造成脂肪肝。及時去正規醫院檢查，遵醫囑治療。戒酒戒煙，不要熬夜。合理作息，飲食清淡。
脂肪肝就是太過于肥胖，吃的太油膩，肉食太多，長期生活不規律造成的。可以去醫院查個肝功能檢查看看有沒有問題，如果覺得煩躁，還要查個甲狀腺功能，注意控制體重，清淡飲食。
脂肪肝起病隱匿，發病緩慢，常常無癥狀或者癥狀較輕，可有腹部不適、易疲勞、食欲減退、消化不良和腹瀉等癥狀，多呈間歇性。常在勞累、精神緊張或者伴隨其他疾病而出現，休息及助消化藥物可緩解。肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱。
引起脂肪肝有以下幾種原因，第一是長期的大量的飲酒，這就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它對肝細胞有一個直接的毒害的作用，它可以影響到肝細胞里脂的代謝，導致脂肪在肝細胞里的沉積，形成一種酒精性的脂肪肝。
長期的大量的飲酒，對肝細胞直接的毒害的作用，它可以影響到肝細胞里脂的代謝，導致脂肪在肝細胞里的沉積，形成酒精性的脂肪肝。營養過盛，攝入過多的高熱量的、高蛋白的、高脂肪的飲食，會導致肝的脂肪產生，也會引起脂肪肝。