一般來說，總膽紅素偏高是否重要要根據實際情況進行判斷。具體分析如下：
總膽紅素是直接膽紅素和間接膽紅素的總和。大多數情況下總膽紅素偏高沒有太大的問題，但是少部分會造成嚴重后果。如果是只高一點點的話意義不大，如果偏高的嚴重了就要警惕了，常見于肝細胞或膽管細胞的損害。
患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

總膽紅素偏高人群飲食宜清淡，多吃一些含有優質蛋白質食品如豆類制品、魚類、牛奶、雞蛋等，多吃富含維生素的水果蔬菜，有較好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鮮，香菇，芝麻，核桃，大棗，瘦肉及動物肝臟等食物，忌飲酒，忌過多甜食。

一般來說，總膽紅素偏高可以通過一般治療、藥物治療可以降低。具體分析如下：
總膽紅素偏高需要看有多高，如果超過100umol/l的，建議查找膽紅素升高的原因。如果是病毒性導致的總膽紅素偏高，必須抗病毒治療，患者可以在醫生的指導下使用恩替卡韋、替諾福韋等藥物進行治療；如果為溶血性導致的總膽紅素偏高，患者可以在醫生的指導下完善骨穿檢查明確。

想要有效的解決總膽紅素偏高的情況，可從飲食方面下手，在日常生活當中，不光飲食需要偏清淡，而且建議多吃米飯，和富含膳食纖維的食物，可以有效的調節體內的總膽紅素含量，另外，還可以多吃奶制品，來達到緩解總膽紅素偏高情況的目的。

懷孕以后孕婦總膽紅素升高，主要表現為直接膽紅素或者間接膽紅素的升高。
如果總膽紅素輕度升高，在正常參考范圍的2倍以內，無癥狀，無基礎病，通常是由生理因素引起的，比如孕婦精神過度緊張、焦慮、長期熬夜過度疲勞造成的，可以吃些茵梔黃口服液來調理。此外，如果超過正常范圍較高，有可能是肝炎引起的，需要在醫生的指導下積極治療。
建議孕婦平時一定要注意飲食習慣，少吃辛辣的食物，飲食清淡，多吃含有蛋白質和維生素的食物，并要補充適當的糖類和脂肪。

應該多吃一些新鮮蔬菜水果，補充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。多吃富含蛋白質的食物，這類食物可修復受損的肝細胞，促進肝細胞的再生多吃一些等富含膳食纖維的食物，這類食物能夠促進消化，從而減輕肝臟的代謝負擔。多吃菌類食物增強人體的免疫能力并抑制癌癥的發生。