對于絕大部分脂肪肝來講是不嚴重的。脂肪肝本身是一種肝臟細胞內脂肪的異常蓄積，是一種肝臟細胞受到各種因素受到損傷以后的細胞變性，大部分情況經過自身調理是可以逆轉的，比如通過“戒酒、低脂飲食、多運動”。
內科，肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。常見的五大類肝病當中，危害性最大最為廣泛的是乙型肝炎。
脂肪肝主要是因為平時只好攝入量過多，以及平時大量的飲酒，以選擇藥物治療，比如部分的保肝藥物，不過是藥三分毒，不要輕易使用。用藥前要咨詢醫生的意見，在醫生的指導下安全有效的用藥。
脂肪肝喝綠茶效果是好的，因為綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質的含量。黑茶認為對于脂肪肝的好處是比較多的，可以抑制腹部脂肪的增加，對腹部脂肪的增加有明顯的抑制作用，經常進食一些黑茶可以抑制小腹部脂肪的堆積。
暴飲暴食，吃得太多，體內的脂肪增加，干細胞的清除能力比不上脂肪堆積的速度，就會形成脂肪肝了。減肥節食。并不是吃了多才會得脂肪肝，不吃飯，為了減肥節食，身體長期處于饑餓狀態，就會分解身體里的脂肪和蛋白質來攝取能量。但是，在這工程中會導致游離脂肪酸增加，進入肝臟也有可能形成脂肪肝。