輕度脂肪肝多久能恢復需要根據具體情況來確定：
輕微脂肪肝的治療需要多長時間才能痊愈，具體原因是個人的肝功能和對油脂的新陳代謝的適應程度也是不一樣的。
此外，根據治療方案、膳食和鍛煉的不同，對肥胖患者的療效也會有一定的影響。所以，要在最短的時間內達到最好的治療結果，就必須要重視正規的藥物療法，要有規律的調整，要堅持下去，要堅持鍛煉。

輕度脂肪肝沒有太大的影響，平時要多鍛煉自己的身體，少吃帶油的食品和高脂肪食物，保持充足睡眠與休息，忌煙酒，高糖類食物，調節好自己的飲食，慢慢就恢復了，要多吃蔬菜和水果，保持好維生素。

一般情況下，輕度脂肪肝的患者需要通過飲食調理和運動鍛煉等方式進行治療，通常6個月左右能夠恢復。具體內容如下：
如果患者有輕度脂肪肝，患者需要及時就醫，在醫生指導下進行飲食調理和運動鍛煉，少吃高糖、高油的食物，多吃清淡、易消化的食物，適當地進行體育鍛煉，控制體重。如果患者積極配合治療，通常在6個月左右能夠恢復。

若患者由于肥胖引起輕度脂肪肝而并無肝功能損害時，經過飲食控制、運動等方式使體重達標，此時可有效緩解脂肪肝情況，但具體時間因人而異。
想要消除脂肪肝，平常在飲食上一定要進行清淡飲食，少吃一些油膩，高脂肪的食物。并且每天要堅持鍛煉，比如說可以進行慢走、慢跑等。一般情況下，通過嚴格的控制和鍛煉，在三個月以內輕度脂肪肝是可以逆轉的。但是因為每個人的體質不同，所以具體的恢復時間也是有差別的。

輕度脂肪肝在飲食方面，運動方面配合好的情況下，需要半年以上可以恢復正常。因為脂肪肝不是短時間形成的，所以恢復也需要較長時間，而且存在個體差異，對脂肪代謝有影響。輕度脂肪肝的情況，需要戒酒，飲食方面需要控制，不宜食用高脂飲食，宜食用瘦肉、雞蛋、青菜、水果等，補充白蛋白和維生素。每天堅持運動40分鐘，可以快走。

乙肝攜帶者輕度脂肪肝可半年再次檢查一次就行了，平日在生活和飲食上多注意了，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比有些好的。