輕度脂肪肝需要調(diào)整好自己的飲食即可。對(duì)于脂肪肝在日常的生活中不可以食用動(dòng)物性脂肪、甜食，盡量多食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪的食物。也可以適當(dāng)吃一些肉類，這樣才可以幫助更好的均衡營(yíng)養(yǎng)。如果病情出現(xiàn)惡化，是需要保護(hù)肝細(xì)胞、降脂藥物及抗氧化劑等藥物進(jìn)行治療的。

輕度脂肪肝病人通常不用吃藥。
但病人需調(diào)整好個(gè)人飲食習(xí)慣，應(yīng)盡量多吃低脂清淡食品，嚴(yán)禁吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、黃油、牛油及其他高脂肪類食品。病人每天餐后還需適當(dāng)加大體育活動(dòng)的力度，以促使身體多余脂肪的消耗。此外，個(gè)人還需養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量避免晚睡晚起，不影響肝臟的正常排毒功能。定期到醫(yī)院進(jìn)行肝臟彩超，同時(shí)進(jìn)行肝功能測(cè)定。如發(fā)現(xiàn)肝功能有異常時(shí)盡早給予保肝類藥物。

輕度脂肪肝在臨床上沒(méi)有什么明顯癥狀，可能出現(xiàn)一些外部的表現(xiàn)，可能是體型比較肥胖，在平時(shí)體檢過(guò)程中，可以出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血脂升高，比如做腹部CT、肝膽脾彩超，可以提示有脂肪肝形成。

控制熱能攝入對(duì)脂肪肝病人的熱能供應(yīng)不宜過(guò)高。不要吃過(guò)于油膩或者是含膽固醇過(guò)高的食物，不要吸煙，不要飲酒。要多吃些五谷雜糧及蔬菜水果。輕度脂肪肝病人平時(shí)以低鹽，低脂低糖低油的食物為主。

輕度脂肪肝一般指肝脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%～10%。輕度脂肪肝一般沒(méi)有特殊癥狀，可有疲乏感、食欲不振、沒(méi)有力氣、輕度肝腫大、上腹隱痛。飲食注意攝入充分的新鮮蔬菜。低鹽飲食，控制熱量攝入，限制脂肪和碳水化合物的攝入。可以再去綜合三甲醫(yī)院消化科系統(tǒng)檢查一下，明確下因素。

日常的過(guò)度飲酒、熬夜、肥胖都是引起輕度脂肪肝的常見(jiàn)原因，這是一種臨床上常見(jiàn)的彌漫性肝病，通常不會(huì)有較為明顯的癥狀，可以通過(guò)服用葵花護(hù)肝片來(lái)改善，同時(shí)也要注意日常的飲食規(guī)范。
葵花護(hù)肝片適用于輕度脂肪肝的治療，其是由六種中藥材組方制成，是一種具有疏肝理氣、健脾消食的中成藥，可以降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)于多種類型的脂肪肝患者都有較好的治療效果。同時(shí)患者日常飲食多以清淡易消化為主，酒精類的食物要杜絕，辛辣生冷刺激的食物也需要少吃，避免加重病情。