輕度脂肪肝病人通常不用吃藥。
但病人需調整好個人飲食習慣，應盡量多吃低脂清淡食品，嚴禁吃動物內臟、肥肉、黃油、牛油及其他高脂肪類食品。病人每天餐后還需適當加大體育活動的力度，以促使身體多余脂肪的消耗。此外，個人還需養成有規律的作息習慣，盡量避免晚睡晚起，不影響肝臟的正常排毒功能。定期到醫院進行肝臟彩超，同時進行肝功能測定。如發現肝功能有異常時盡早給予保肝類藥物。

通常情況下，輕度脂肪肝可能沒有癥狀。
輕度脂肪肝一般沒有明顯的表現，如果是比較嚴重的脂肪肝，可能會表現為腹部不適、肝臟不適、惡心、肝功能的異常。脂肪肝與飲食失調、飲酒、體重超標等因素有關，有些人比較瘦，飲酒后飲食不平衡，容易發生脂肪肝，可以通過飲食和運動來調節，飲食要平衡，體重超標要減肥，同時要避免熬夜。

輕度脂肪肝對肝功能影響不大，可以多做一些有氧運動，如慢跑、登山、騎自行車、跳繩等有氧運動，對病情有一定的控制作用。如果脂肪肝影響肝功能，可以口服保護肝臟的藥物。和配合控制飲食達到更好的效果，多吃豆制品、牛奶、米飯等易消化的食物，保持營養均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素礦物質，有助于保護身體健康，減少患病概率。

肝大不一定屬于輕度脂肪肝，除脂肪肝外，肝臟也有增大現象，還有一些肝囊腫、肝吸蟲病等，還有其他一些肝臟腫瘤和其他疾病，也會引起肝臟腫大，有關肝臟增大必須找原因，再根據原因治療。
在臨床上，對于重度的脂肪肝，一般情況下都是手術治療。如輕度脂肪肝，肝臟功能正常者，僅需去除誘因，例如，由于長時間大量飲酒而引起，要嚴加戒酒又如，如肥胖代謝綜合癥引起肝臟體積擴大等，要減輕體重，要靠加強鍛煉，加大熱量消耗，通過飲食的減少，減少熱量攝入，維護熱量負平衡，自然疾病恢復正常。

一般情況下，輕度脂肪肝可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.藥物治療：輕度脂肪肝的患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用治療脂肪肝的藥物來改善情況，比如復方甘草酸苷片等藥物。
2.日常護理：患者還要積極調整飲食，不要吃油膩、過甜的食物，應選擇低脂肪、清淡、富含維生素的食物。

一般情況下，輕度脂肪肝不能吃辣的。具體情況分析如下：
輕度脂肪肝是一種脂肪堆積在肝臟細胞內的疾病，其肝臟脂肪重量超過5%~10%。脂肪肝患者的體質通常是濕熱內盛的體質，而辛辣刺激性食物容易加重濕熱，進而患者吃辣后容易加重脂肪肝的病情。建議患者平時飲食保持清淡，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，作息規律，適當鍛煉身體，增強免疫力。