一般情況下，輕度脂肪肝不能吃辣的。具體情況分析如下：
輕度脂肪肝是一種脂肪堆積在肝臟細胞內的疾病，其肝臟脂肪重量超過5%~10%。脂肪肝患者的體質通常是濕熱內盛的體質，而辛辣刺激性食物容易加重濕熱，進而患者吃辣后容易加重脂肪肝的病情。建議患者平時飲食保持清淡，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，作息規律，適當鍛煉身體，增強免疫力。
通常情況下，輕度脂肪肝不能吃油膩的食物，比如動物內臟、動物脂肪以及含糖高的食物。具體內容如下：
輕度脂肪肝大多是由于不良的飲食習慣導致的，如營養過剩、糖尿病等。輕度脂肪肝患者應該少吃巧克力、燒烤等食物，避免飲酒，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果。
在治療期間注意清淡低鹽飲食，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入。還可適當進行體育鍛煉，有助于增強體質。
通常情況下，輕度脂肪肝患者不宜食用無花果，具體分析如下：
無花果中的油脂含量比較高，而脂肪肝主要是由于身體中的油脂沉積太多，導致肝組織受損，導致肝功能不能進行正常的新陳代謝，因此，輕度脂肪肝患者不擠奶油吃無花果，以免加重疾病，加速發展為嚴重的脂肪肝，甚至是肝癌；除無花果以外，肥肉、烤肉等高含糖的食品都是不能吃的。
輕度脂肪肝者應盡量少用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量�？墒秤盟饕x擇一些低糖的水果，例如蘋果、獼猴桃、柚子等。要注意飲食，少油少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧要加強鍛煉。
應忌食油膩、厚味以及高脂肪、高膽固醇、高糖食物如動物肝臟、腦髓肥肉等。脂肪肝病人飲食應以清淡、高蛋白質、低脂肪、低糖食物為主但要富含維生素和各種氨基酸以保證營養均衡；服用藥物調理。
輕度脂肪肝的治療原則：合理飲食：飲食調節很關鍵，輕度脂肪肝的飲食主要注意增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量。有效治療：輕度脂肪肝的“養”很重要，但是“治”才是關鍵，為了防止脂肪肝向中”度和”重度惡化，在輕度脂肪肝階段就進行積極有效的治療十分關鍵。