脂肪肝由過度肥胖，脂肪過多；減肥過度；長期喝酒，酒精刺激導致脂肪肝；營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩；糖尿病等都可造成脂肪肝。及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療。戒酒戒煙，不要熬夜。合理作息，飲食清淡。
長期的大量的飲酒，對肝細胞直接的毒害的作用，它可以影響到肝細胞里脂的代謝，導致脂肪在肝細胞里的沉積，形成酒精性的脂肪肝。營養(yǎng)過盛，攝入過多的高熱量的、高蛋白的、高脂肪的飲食，會導致肝的脂肪產(chǎn)生，也會引起脂肪肝。
第一是長期的大量的飲酒，這就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它對肝細胞有一個直接的毒害的作用，它可以影響到肝細胞里脂的代謝，導致脂肪在肝細胞里的沉積，形成一種酒精性的脂肪肝。還有一大類原因就是營養(yǎng)過盛，現(xiàn)在生活條件比較好，大家往往攝入過多的高熱量的、高蛋白的、高脂肪的一種飲食，這種能量攝入過多，在體內瘀積下來也會導致一個肝的脂肪產(chǎn)生。
如果長期飲食脂肪含量高的食物，特別是動物性脂肪，容易引起血脂高，如果長期作用，容易導致脂肪肝。建議：平時飲食盡量清淡，避免脂肪含量高的食物，特別是動物性脂肪，禁煙酒，加強鍛煉等。
內分泌失調，由于內分泌發(fā)生異常，致使生理功能紊亂，是形成脂肪肝的原因。體內酒精過量，過量飲酒會使脂肪酸分解發(fā)生障礙，導致肝內脂肪酸堆積，同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用，從而形成脂肪肝。這也是臨床上較為常見脂肪肝的原因。