一般情況下，輕度脂肪肝危害不大，具體內容如下：
輕微的脂肪肝目前還不會造成嚴重的傷害，可以采取一些措施來抑制病情的惡化，并且要避免出現(xiàn)輕微的脂肪肝：一是要吃好食物，多運動，注意減肥。其次，肝臟中的轉氨酶，膽紅素都會出現(xiàn)上升，可以服用一些常用的保肝臟的藥物，例如多烯磷脂酰膽堿膠囊，雙環(huán)醇片等。并且還需做好膽彩超、肝功能、血脂等常規(guī)檢查，再根據(jù)情況進行對應治療。

輕度的脂肪肝一般不會明顯的影響該功能，對于身體健康的影響不是很大。脂肪肝是一種生活方式病，大多數(shù)的脂肪肝病人都與長期不良的生活習慣和飲食習慣有關。平時應該保持心情愉快，注意休息，別熬夜。在飲食習慣上也要注意少吃辛辣刺激性食物，過與油膩的食物，應該清淡飲食，多吃清淡易消化的東西，合理搭配均衡營養(yǎng)。平時可以吃一些水果蔬菜，補充一些營養(yǎng)物質。平時注意休息，注意保暖。應該戒煙戒酒。

輕度脂肪性肝臟一般的肝功能正常，很少有肝臟損傷，可以暫時不進行藥物治療。脂肪肝是由過度的脂肪積累引起的肝臟問題，平時多注意飲食方面，以低脂肪、低膽固醇的飲食優(yōu)先，多吃蔬菜、水果、全谷和適量的運動，還需要控制體重。

肝大不一定屬于輕度脂肪肝，除脂肪肝外，肝臟也有增大現(xiàn)象，還有一些肝囊腫、肝吸蟲病等，還有其他一些肝臟腫瘤和其他疾病，也會引起肝臟腫大，有關肝臟增大必須找原因，再根據(jù)原因治療。
在臨床上，對于重度的脂肪肝，一般情況下都是手術治療。如輕度脂肪肝，肝臟功能正常者，僅需去除誘因，例如，由于長時間大量飲酒而引起，要嚴加戒酒又如，如肥胖代謝綜合癥引起肝臟體積擴大等，要減輕體重，要靠加強鍛煉，加大熱量消耗，通過飲食的減少，減少熱量攝入，維護熱量負平衡，自然疾病恢復正常。

輕度脂肪肝是病情最輕微的，當然不是很嚴重了，這時候幾乎對身體健康不會有太大的傷害，只需要通過飲食調整以及堅持運動鍛煉脂肪肝就可以消失了。在運動的時候盡可能選擇那些對于耐力要求特別高的運動項目，比如游泳、騎自行車、慢跑等，堅持做這些運動脂肪肝都是可以得到很好緩解的。

輕度脂肪肝需要調整好自己的飲食即可。對于脂肪肝在日常的生活中不可以食用動物性脂肪、甜食，盡量多食用一些高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的食物。也可以適當吃一些肉類，這樣才可以幫助更好的均衡營養(yǎng)。如果病情出現(xiàn)惡化，是需要保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等藥物進行治療的。