輕中度脂肪肝和中度脂肪肝是一樣的。輕中度脂肪肝要比中度脂肪肝好治療。得了脂肪肝后一定要注意好的生活習慣，不要吃太多油膩的食物，平時一定要注意適當的運動。同時如果脂肪肝反復常年存在一定要注意在平時的飲食上低鹽低脂飲食，可以多吃一些蔬菜，水果和米面等食物，盡量少吃一些油炸或者含有比較多的炒菜這樣可以有效的防止脂肪肝的發生，另外在觀察的時候一定要每年體檢一次，定期的復查肝功能和消化系的彩超來明確。

一般來說，輕中度脂肪肝能治好。
脂肪肝分為酒精性和非酒精性。輕中度酒精性脂肪肝可以通過戒酒、飲食規律來控制病情，雖然時間比較長，但還是可以治好的。輕中度非酒精性脂肪肝可以通過控制飲食、規律運動、藥物治療來控制病情，讓脂肪肝恢復正常。不管是哪種輕中度脂肪肝，都需要患者持之以恒地堅持治療，才能取得良好的效果。

要少吃油膩食物，保持清淡飲食，淀粉、糖分都要少攝取，蔬菜水果可以多吃，還可熬紅棗水喝有養肝的作用，避免暴飲暴食，不飲酒，適當的運動很重要。不能吃霉變的食物，不能喝酒，定期的復查。

輕中度脂肪肝不算嚴重，通過積極治療能夠逆轉。脂肪肝是指肝臟組織內脂肪堆積過多而形成的一種疾病。脂肪肝的患者會表現為食欲不振，惡心，厭油膩，嘔吐，肝區不適，精神倦怠。

輕中度脂肪肝不嚴重。如果不注意，持續發展下去，會出現肝硬化。應該堅決改掉不良的飲食習慣，長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積。

對于輕中度的脂肪肝，可以通過改善生活方式和飲食習慣等熙然療法，就能有效緩解，重度脂肪肝就需要通過藥物治療才能有效控制。對于非酒精性脂肪性肝病來說，那么它的病因治療就是盡可能要減少脂肪在肝臟里邊的沉積，那么也就是說，盡可能的要減少熱量的攝入，避免脂肪更多的沉積在肝臟。